High Cholesterol- आजकल लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल हर दिन खराब होता जा रहा हैं इस बदलाव के कारण अधिकतर लोगों को दिल से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. इस बदलाव की बजह से लोगों की उम्र पर भी असर दिख रहा हैं. खानपान बिगड़ने से कम उम्र में ही लोगों को हार्ट अटैक, स्ट्रोक, हाई बीपी जैसी बीमारियों की शिकार हो रहे हैं.दिल से जुड़ी बीमारियों के पीछे का कारण शरीर का कोलेस्ट्रॉल बढना (High Cholesterol) होता हैं.
शरीर का कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल से जुड़ी बीमारिया होने लगती हैं. इंसान के शरीर में दो तरह की कोलेस्ट्रॉल होते हैं एक अच्छा कोलेस्ट्रॉल और दुसरा बुरा कोलेस्ट्रॉल. आपको बता दे कि जब शरीर का जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो स्ट्रोक्स और हार्ट अटैक और दिल से जुड़ी बीमारी बढ़ जाती है. कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना जेनेटिक भी हो सकता है. जिसके बाद यह बीमारी बढ़ने लगती है.
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शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर यह लक्षण दिखाई देते हैं
हाथ-पैर का सुन्न होना- शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हाथ-पैर सुन्न पड़ने लगते हैं. इसके कारण बॉडी में सिहरन होने लगती है.
सिर में दर्द होना- कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से सिर में तेज दर्द होने लगता है. जब ठीक तरीके से नसों में ब्लड नहीं पहुंच पाता है तो सिर में तेज दर्द होने लगता है.
सांस फूलने की बीमारी- जरा सा चलने के बाद भी सांस फूलने लगते है यह बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की निशानी हो सकती है.
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बैचेनी महसूस होना- कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल से जुड़ी बीमारी या स्ट्रॉक का खतरा बढ़ जाता है. इसके कारण सीने में दर्द, बैचेनी, दिल की धड़कने तेज होना बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण हो सकते हैं.
वजन बढ़ना- कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से लगातार वजन बढ़ने के कारण भी शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है. अगर आपके भी शरीर में इस तरह के कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं तो आप एक बार कोलेस्ट्रॉल चेक जरूर करवाएं.
नाखूनों में दरार आना-अगर हमारे नाखूनों में अक्सर दरारे दिखाई देती हैं तो हो सकता है कि ये हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से हो रहा हो. इससे नाखूनों की ग्रोथ रुक जाती है और ये हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल का संकेत हो सकता है.
क्या है कोलेस्ट्रॉल का नॉर्मल स्तर?
अगर हमारे ब्लड में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा 100 mg/dL से कम है तो यह एक नार्मल स्तर है। वहीं, अगर यह स्तर 130 mg/dL से ज्यादा हो जाए,तो यह आपके लिए चेतावनी है। लेकिन अगर आपका बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल 160 mg/dL से ज्यादा है तो यह आपके लिए खतरे की घंटी है।
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