(अजय पाल)Neem Water Banefits: नीम के पानी में प्रतिदिन स्नान करने से शरीर को कई लाभ मिलते है।बता दें कि नीम में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीवायरल, और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर माना जाता है.ऐसे में अगर आप रोजाना नहाने के पानी में नीम डालकर नहाएंगे तो इससे आपकी स्किन से जुड़ी अनेक प्रकार की समस्याएं दूर हो जाती है ।अगर आप सर्दियों में गुनगुने पानी में नीम की पत्तियां डालकर नहाते है तब आपको स्किन प्रॉब्लम्स सहित शरीर की कई परेशानियों से छुटकारा मिल सकता है. तो चलिए जानते हैं पानी में नीम डालकर नहाने के फायदे
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1.स्किन क्लींजिंग करें- नीम का प्रयोग अक्सर त्वचा को साफ करने के लिए किया जा सकता है. नीम में मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण से यह बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण को दूर करने में सहायता करता है । और त्वचा चमकदार बनी रहती है।
2. मुंहासे और खुजली से छुटकारा – नीम का पानी त्वचा के मुंहासों और खुजली को कम करने में मुख्य भूमिका निभाता है । नीम में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा को शांति प्रदान कर सकते हैं. ऐसे में इसके पानी से नहाने से मुंहासे और खुजली जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है..अगर आप कील मुहांसों से परेशान है तब आप एक सप्ताह तक नीम के पानी से स्नान करें.जल्द आराम मिलेगा ।
3. स्कैल्प और बालों के लिए – नीम के पानी का उपयोग स्कैल्प की स्वास्थ्य को बनाए रखने और बालों को मजबूत करने में किया जा सकता है. अगर आप गुनगुने पानी में नीम की पत्तियां डालकर नहाएं तो इससे आपके बाल मजबूत और स्वस्थ हों सकते है ।
4. एक्ने से आराम –नीम के पानी का उपयोग एक्ने को दूर करने में सहायता करता है ।. इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है.
5. दांतों की चमक बढ़ाये- नीम का पानी दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है । आज भी कई लोग नीम की दातुन करते है । क्योंकि इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह की समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं.