Sugarcane Juice : गर्मी में गन्ने का जूस पी रहे हो तो संभल जाओ, सेहत पर पड़ सकता है भारी

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Sugarcane Juice : गन्ने का जूस एक देसी ड्रिंक है जो तुरंत एनर्जी देने के लिए जाना जाता है। यही वजह है कि गर्मी के दिनों में लोग इसे पीना बहुत पसंद करते हैं। हालांकि, कुछ खास परिस्थितियों में गन्ने का रस सेहत के लिए नुकसानदायक भी बन सकता है। अगर जरूरी सावधानियां न बरती जाएं, तो इसके सेवन से कई समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि तेज धूप में गन्ने का जूस पीने से क्या नुकसान हो सकते हैं.…Sugarcane Juice

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बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा- तेज गर्मी और धूप में गन्ने का रस जल्दी खराब हो सकता है। यदि गन्ने को खुले में रखा गया हो या साफ-सफाई का ध्यान न रखा गया हो, तो उसमें बैक्टीरिया और फंगस विकसित हो सकते हैं। इससे पेट दर्द, उल्टी, डायरिया या फूड पॉइजनिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

ब्लड शुगर लेवल का अचानक बढ़ना- गर्मी में शरीर पहले से डिहाइड्रेट होता है। ऐसे में धूप में रखा गन्ने का जूस पीने से शरीर में शुगर का स्तर अचानक बढ़ सकता है। यह स्थिति खासतौर पर डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती है।

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बासी या मिलावटी जूस का खतरा- सड़क किनारे बिकने वाले गन्ने के जूस में अक्सर गंदा पानी या बर्फ मिलाई जाती है। गर्मी के मौसम में ऐसी मिलावट सेहत पर बुरा असर डाल सकती है और कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है।

इम्यून सिस्टम पर बुरा प्रभाव- संक्रमित या गंदे गन्ने के रस के सेवन से शरीर में विषैले पदार्थ पहुंच सकते हैं, जो इम्यूनिटी को कमजोर कर सकते हैं। इस वजह से तेज धूप में रखा गन्ने का जूस पीने से बचना ही समझदारी है।

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