वजन घटाने

Benefits Of Lauki Juice : गर्मी का मौसम चल रहा हैं इस मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए लोग तरह -तरह की ड्रिक का सेवन करते हैं लेकिन कुछ लोग उलझन में फंसे रहते हैं कि क्या पीना चाहिए और क्या नही. जो सेहत के लिए सही हो. अगर आप रोजाना लौकी का […]

(अजय पाल) Gym vs Diet-वजन घटाना आजकल की भागदौड भरी जिन्दगी में किसी ट्रेंड से कम नहीं है.हैडसम दिखने के साथ-साथ फिट दिखना भी लोगों के शौक का हिस्सा बनता जा रहा। फिटनेस फ्रिक बनने के लिए लोग डाइट में ग्रीन टी व जिम में घंटो पसीना बहाते है। दरअसल बढ़ा हुआ वजन किसी के […]

नई दिल्ली: आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी और बिजी लाइफस्टाइल के चलते लोगों में मोटापे की समस्या काफी देखने को मिलती है। ऐसे में लोग वजन कम करने के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन, आजकल लोगों को सबसे आसान जिम और एक्सरसाइज करना लगता है। लेकिन, आपको बता दें कि, सिर्फ […]