Eye Care: शरीर को हेल्दी व फिट बनाए रखने के लिए मनुष्य का स्वस्थ रहना बेहद जरुरी है।स्वस्थ शरीर इंसान की सबसे बड़ी पूंजी माना गया इसलिए यह जरूरी है कि हम अपने शरीर पर सबसे पहले ध्यान रखे।शरीर को ध्यान रखने से मनुष्य कम बीमार पड़ता है अगर हम अपनी बॉडी को अच्छी तरह […]
Sleep: अक्सर दिन भर की थकान के बाद हमें नींद आती है और सोने के बाद हम तरोताजा महसूस करते हैं। क्योंकि नींद हमें फ्रेश करने का काम करती है। हम सुनते आ रहें हैं कि हमें दिन में 7-8 घंटे की नींद (Sleep) निश्चित समय पर जरूर लेनी चाहिए। उसके बाद भी कुछ लोग […]
Health News:बच्चे बुजुर्ग ,युवाओं में आइसक्रीम खाने का क्रेज तेजी से बढ़ता जा रहा है।सर्दियों में हेल्थ एक्सपर्ट आइसक्रीम न खाने की सलाह देते है।सर्दियों में कुछ लोग ठंडा पानी पीते हैं तो वहीं कुछ लोग आइसक्रीम और कोल्ड ड्रिंक पीते हैं. ऐसे लोगों के लिए हमारे पास सुझाव है कि ऐसा बिल्कुल भी न […]
Health: गर्मी से राहत देने वाले मॉनसूम और बारिश का हर कोई इंतजार करता है, बारिश का मौसम आते ही सबके चेहरे पर खुशी की लहर दौड़ जाती है। लेकिन बारिश खुशहाली के साथ कई बीमारियां भी लेकर आती है। बारिश कई बीमारियों का कारण बनती है, खाने से होने वाले संक्रमण से लेकर मच्छर […]
