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Air Pollution: दिल्ली में प्रदूषण ने बरपा कहर, AQI 400 पार….बरतें सावधानी

23/12/202523/12/2025 Ajay PalLeave a Comment on Air Pollution: दिल्ली में प्रदूषण ने बरपा कहर, AQI 400 पार….बरतें सावधानी

Air Pollution: दिल्ली की हवा एक बार फिर गंभीर श्रेणी में पहुंच गई है। राजधानी के एयर क्वालिटी इंडेक्स में अचानक बड़ा उछाल दर्ज किया गया है, जिससे लोगों की चिंता बढ़ गई है।साल के अंतिम महीने में राजधानी की खतरनाक वायु से निवासियों को कोई खास राहत नहीं मिली, क्योंकि शहर में एक भी […]

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अपनाएं ये आसान से टिप्स और स्ट्रेस और एंग्जायटी को कहें अलविदा

11/05/2025 Sonam MishraLeave a Comment on अपनाएं ये आसान से टिप्स और स्ट्रेस और एंग्जायटी को कहें अलविदा

Mental Health: तनाव और चिंता आधुनिक जीवन का एक अभिन्न अंग बन गए हैं। ये न केवल हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, बल्कि हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। तनाव और चिंता को प्रबंधित करना आवश्यक है ताकि हम एक स्वस्थ और संतुलित जीवन जी सकें। आइए जानते हैं कि […]

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कहीं आप भी तो नहीं मेंटली डिस्टर्ब, ये लक्षण बताएंगे आपके मेंटल हेल्थ की सेहत, फौरन हो जाएं सतर्क

27/04/2025 Sonam MishraLeave a Comment on कहीं आप भी तो नहीं मेंटली डिस्टर्ब, ये लक्षण बताएंगे आपके मेंटल हेल्थ की सेहत, फौरन हो जाएं सतर्क

Mental Health: मानसिक स्वास्थ्य हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है और इसका ध्यान रखना भी उतना ही आवश्यक है। मानसिक स्वास्थ्य के बिगड़ने के कई लक्षण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ आम लक्षणों को पहचानना और समय पर डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। Read Also: Jammu Kashmir : आतंकी हमले के बाद जम्मू […]

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सेना ने किया था मृत घोषित, परिजनों ने फोटो पर चढ़ा दी माला, 16 साल बाद लौट आया जवान

25/04/202525/04/2025 Deepa PalLeave a Comment on सेना ने किया था मृत घोषित, परिजनों ने फोटो पर चढ़ा दी माला, 16 साल बाद लौट आया जवान

Himachal Pradesh: हिमाचल प्रदेश के कांगड़ा जिले के निवासी सुरेंद्र कुमार 16 साल तक लापता रहने के बाद अपने घर वापस आ गए हैं।भारतीय सेना द्वारा कानूनी तौर पर मृत घोषित किए जाने के बाद उनकी वापसी से उनके परिवार में खुशी और सदमा दोनों है। तिलक राज शर्मा के बेटे सुरेंद्र कुमार 18 साल […]

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हंसी या दवा! जानें हंसने के अद्भुत फायदे जो आपके शरीर को करेंगे रिचार्ज

21/03/2025 Sonam MishraLeave a Comment on हंसी या दवा! जानें हंसने के अद्भुत फायदे जो आपके शरीर को करेंगे रिचार्ज

Laughter Therapy: पुराने जमाने से हम सुनते आ रहे हैं कि खुश रहने और हंसने से बीमारियां दूर भागती हैं। लेकिन हम और शायद आप भी ये सोचते होंगे कि आखिर कैसे? हंसी एक ऐसी दवा है जो हमारे शरीर और मन को स्वस्थ रखने में मदद करती है। हंसने से न केवल हमारा मूड […]

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मेंटल हेल्थ खराब कर सकते हैं हाई हील सैंडल्स! सेहत और दिमाग पर डालते हैं बुरा असर…

21/03/202521/03/2025 Sonam MishraLeave a Comment on मेंटल हेल्थ खराब कर सकते हैं हाई हील सैंडल्स! सेहत और दिमाग पर डालते हैं बुरा असर…

Mental Health: आजकल हाई हील सैंडल्स पहनना महिलाओं के लिए एक फैशन स्टेटमेंट हो सकता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके दिमाग पर भी असर डाल सकता है? एक नए अध्ययन में पाया गया है कि हाई हील सैंडल्स पहनने से आपके दिमाग में कुछ बदलाव हो सकते हैं जो आपके शारीरिक […]

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कितना तनाव सहन कर सकता है इंसान, जानें कैसे करें इसे मैनेज

11/03/2025 Sonam MishraLeave a Comment on कितना तनाव सहन कर सकता है इंसान, जानें कैसे करें इसे मैनेज

Mental Stress: मानसिक तनाव एक आम समस्या है जो आजकल के जीवन में बहुत आम हो गई है। यह समस्या न केवल आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। आइए जानते हैं कि कितना तनाव सहन कर सकता है इंसान और कैसे करें इसको […]

Women's Day 2025: Women commit suicide to balance their work-life! Why are 50% of the women in the country mentally disturbed? women, women unable to work, women not properly work, tension, anxiety, dipression, anxiety depression, mental illness, mental health, empower, empower report, women's mental health in crisis, women's mental condition is serious, health news, health news hindi

वर्क-लाइफ को बैलेंस करने में कर लेती हैं आत्महत्या! आखिर देश की 50% महिलाएं क्यों हैं मेंटली डिस्टर्ब?

08/03/2025 Sonam MishraLeave a Comment on वर्क-लाइफ को बैलेंस करने में कर लेती हैं आत्महत्या! आखिर देश की 50% महिलाएं क्यों हैं मेंटली डिस्टर्ब?

Women’s Day 2025: आज पूरे देश में अंतरार्ष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जा रहा है। महिलाओं को उनके अधिकारों के प्रति जागरूक करने और उन्हें सम्मान देने के उद्देश्य से हर साल आज ही के दिन अंतरार्ष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है आज के दौर में 50% महिलाएं मानसिक बीमारी से […]

Digitalization: Will children not be able to use any app? Revealed in the survey, Mobile phones, social media, apps, parents, survey, education, health, social competence, mental health

क्या बच्चे नहीं इस्तेमाल कर पाएंगे कोई ऐप? सर्वे में हुआ खुलासा

28/02/2025 Sonam MishraLeave a Comment on क्या बच्चे नहीं इस्तेमाल कर पाएंगे कोई ऐप? सर्वे में हुआ खुलासा

Digitalization: आजकल मोबाइल फोन और सोशल मीडिया लोगों के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। छोटी उम्र से ही बच्चे का मोबाइल फोन इस्तेमाल करना और ऐप्स डाउनलोड कर उसका इस्तेमाल करना अब पैरेंट्स को मुश्किल में डाल रहा है। ऐसा हम नहीं कह रहे हैं। दरअसल, इसी पर एक सर्वे हुआ है और […]

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कृति सेनन की एंग्जाइटी से जूझने की कहानी, जानें कैसे करती है मैनेज…

13/02/2025 Sonam MishraLeave a Comment on कृति सेनन की एंग्जाइटी से जूझने की कहानी, जानें कैसे करती है मैनेज…

Kriti Sanon’s Anxiety Story: बॉलीवुड एक्ट्रेस कृति सेनन ने हाल ही में अपने एंग्जाइटी के बारे में बात की और बताया कि वह इसे कैसे मैनेज करती हैं। कृति ने कहा कि वह एंग्जाइटी से जूझ रही हैं और उन्होंने इसके लिए कई तरीके अपनाए हैं। कृति ने बताया कि वह अपने दिन की शुरुआत […]