(अजय  पाल)Fitness Tips: आज के समय में हर कोई व्यक्ति फिट रहना चाहता है फिट रहने के लिए लोग जिम जाते है ग्रीनटी व डाइट लेते है फिट रहने के लिए आपको सिर्फ अपने खान-पान ही नहीं बल्कि अपने पूरे लाइफस्टाइल का ध्यान रखना होगा हालांकि कुछ लोग जिम में घंटो पसीना बहाकर अपनी फिटनेस […]

चंडीगढ़, AAP Haryana: आम आदमी पार्टी हरियाणा के अध्यक्ष और राज्यसभा सांसद डॉ. सुशील गुप्ता और पंजाब के वित्त मंत्री हरपाल सिंह चीमा ने शनिवार को चंडीगढ़ में आम आदमी पार्टी कार्यालय में प्रेसवार्ता की। इस दौरान उन्होंने आम आदमी पार्टी की उपलब्धियों को बताते हुए प्रदेश की मनोहर सरकार को निशाने पर लिया। इस […]

(अवैस उस्मानी)-1984 सिख दंगे से जुड़े पुलबंगश गुरुद्वारा हिंसा मामले में आरोपी कांग्रेस नेता जगदीश टाइटलर कड़ी सुरक्षा के बीच आज राउज़ एवेन्यु कोर्ट में पेश हुए। ACMM विधि आंनद गुप्ता की अदालत ने जगदीश टाइटलर को जमानत दे दिया। राउज़ एवेन्यु कोर्ट ने सीबीआईके वकील को जगदीश टाइटलर को चार्जशीट की कॉपी देने का […]

(अजय पाल)-  पाकिस्तान के इस बडी खबर सामने आयी बता दे कि पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान की मुश्किलें बढ़ती जा रही है तोशाखाना केस में इमरान खान को जिला-सत्र न्यायालय ने दोषी ठहराया है उन्हें इस मामले में तीन साल की सजा सुनाई गई है इस्लामाबाद पुलिस ने इमरान के खिलाफ अरेस्ट वॉरंट […]

(अजय पाल)Jammu-Kashmir: जम्मू कश्मीर के कुल गांव से बड़ी खबर सामने आयी बता दे कि कुलगाम में आतंकियों से मुठभेड़ में सेना के तीन जवान शहीद हो गए वहीं सेना के द्वारा सेना का सर्च ऑपरेशन जारी है आतंकी संगठन पीएफ ने इसकी जिम्मेदारी ली इसे 370 अनुच्छेद खत्म करने का बदला बताया  प्राप्त जानकारी के […]

(अजय पाल)-शरीर को हेल्दी बनाए रखने के लिए सिर्फ पोषण से भरपूर खाना खाना ही जरूरी नहीं है,बल्कि सही समय का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है आपको बता दे कि  सही समय का मतलब खाने के सही समय पर खाने से है.आजकल के बिज़ी शेड्यूल की वजह से लोग सही समय पर न तो […]

(अजय पाल)-पूर्वोत्तर राज्य मणिपुर में जातीय हिंसा थमने का नाम नहीं ले रही है बता दे कि मणिपुर राज्य में पिछले तीन महिने से भी अधिक समय से हिंसा जारी है मणिपुर में हालात सामान्य होने का नाम नहीं ले रहे मणिपुर हिंसा को लेकर बड़ी खबर सामने आयी बता देर राज विष्णुपुर इलाके में […]

 (अजय पाल)-ज्ञानवापी परिसर में एएसआई सर्वे का आज दूसरा दिन है बता दे कि भारतीय पुरातन विभाग की टीम आज अपना सर्वे जारी रखेगी आज रेडिएशन के जरिए हिन्दू स्मृति चिन्हों व दीवारों  की जाँच  करेगा सर्वे के देखते हुए ज्ञानवापी के बाहर  सुरक्षा व्यवस्था के पुख्ता इंतजाम किए गए है।जगह जगह पुलिसकर्मी तैनात किए […]

(अजय पाल )Weather Updates: राजधानी दिल्ली व आसपास के इलाकों में शनिवार सुबह हुई बारिश से मौसम सुहावना बना हुआ है बारिश होने से लोगों के उमश भरी गर्मी से राहत मिली आज सुबह से एनसीआर के कई इलाकों में झमाझम बारिश हो रही है बारिश होने के कारण दिल्ली के कई इलाकों में जलजमाव […]

Rahul Gandhi Defamation Case: सुप्रीम कोर्ट ने 4 अगस्त को काग्रेस नेत राहुल गाधी को मोदी सरनेम केस में मिली सजा पर रोक लगा दी है बता दे कि सुपरत की कोर्ट ने राहुल गाधी को दो साल की सजा सुनाई थी। जैसे ही सुप्रीम कोर्ट ने अपना फैसला सुनाया  कांग्रेस कार्यकर्ताओं में खुशी की […]