GYM

(अजय पाल)Health News :शरीर के विकास के लिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी।लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी मे अक्सर लोग खानपान से जुड़ी गलत आदतें फॉलो करते रहते है। जिसके कारण उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।यह बात सुनकर आप भी शॉक्ड रह जाएगे। लेकिन खानपान से जुड़ी बुरी आदतें आपका समय से […]

(अजय  पाल)Fitness Tips: आज के समय में हर कोई व्यक्ति फिट रहना चाहता है फिट रहने के लिए लोग जिम जाते है ग्रीनटी व डाइट लेते है फिट रहने के लिए आपको सिर्फ अपने खान-पान ही नहीं बल्कि अपने पूरे लाइफस्टाइल का ध्यान रखना होगा हालांकि कुछ लोग जिम में घंटो पसीना बहाकर अपनी फिटनेस […]

कोरोना महामारी के कहर के बीच केंद्र सरकार से इजाजत मिलने के बाद भी अनलॉक-3 में दिल्ली के जिम और योगा सेंटर नहीं खुल सके हैं। दिल्ली सरकार ने देर रात तक इससे जुड़ा कोई आदेश जारी नहीं किया है, जबकि केंद्र ने बुधवार को इसे खोलने को हरी झंडी दे रखी है। इसको लेकर […]