हेल्थ

Sugar Consumption Risk: हमारी रोजमर्रा की ज़िंदगी में चीनी (शक्कर) (Sugar Consumption Risk) इस तरह शामिल हो चुकी है कि हम अक्सर इसके सेवन का अंदाजा तक नहीं लगा पाते। सुबह की चाय में एक चम्मच चीनी, दोपहर में मिठाई का एक टुकड़ा, ऑफिस में बिस्किट या कुकीज़, और फिर शाम को शरबत या कोल्ड […]

Amla Benefits: आंवला एक ऐसा फल जिसमें कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते है.आंवला को आमलकी भी कहा जाता हैं. इसे आयुर्वेद में से एक अद्भुत औषधीय फल माना जाता है। आंवला विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। हम आंवला का सेवन कई प्रकार से कर सकते हैं […]

Lifestyle, Heat Effect on Skin Aging: आज हम बात करेंगे एक ऐसे विषय पर जो हमारे स्वास्थ्य और त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर में अधिक गर्मी के कारण समय से पहले बूढ़ा होना एक आम समस्या हो गई है, खासकर बढ़ते प्रदूषण और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण। ऐसे में हम आपको बताएंगे कि […]

”Crash Diet” Weight Loss Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान सुकून से खाना भी नहीं खा पाता और नतीजा ये होता है कि खराब खान पान के कारण वजन तेजी से बढ़ जाता है। वो कहते हैं न कि काम बिगड़ने में देर नहीं लगती लेकिन बनने में बहुत वक्त लगता है ठिक […]

Poha vs Upma for Health: हर सुबह जब नाश्ते का सवाल उठता है, तो सबसे बड़ा दिमागी उलझन यही होती है कि क्या खाएं, जो स्वादिष्ट भी हो और सेहतमंद भी? भारतीय रसोई में कई ऐसे नाश्ते के विकल्प हैं जो हल्के, स्वादिष्ट और सेहत के लिए बेहतर होते हैं। इनमें पोहा और उपमा दो […]

Excessive Screen Time and Hair Loss: सोशल मीडिया आजकल हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। सोशल मीडिया के बिना हमारे जीवन अधूरा सा हो जाता है. सुबह उठते ही सबसे पहले हम अपने फोन को चेक करते हैं, चाहे वो इंस्टाग्राम हो या व्हाट्सएप, और फिर दिनभर फेसबुक, ट्विटर, रील्स और स्टोरीज की […]

Blood Group: जब बात ब्लड ग्रुपों की होती है, तो हम अक्सर A, B, AB और O ग्रुपों को जानते हैं। लेकिन चिकित्सा क्षेत्र ने इनसे कहीं बड़ी खोज की है। एक ऐसा ब्लड ग्रुप जो दुनिया में केवल एक व्यक्ति में पाया गया है, जिसका नाम है Gwada Negative.. Gwada Negative कोई आम ब्लड […]

दिल्ली में ‘आयुष्मान वय वंदना योजना’ को लेकर CM रेखा गुप्ता ने आज सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ‘X’ पर की एक पोस्ट में कहा कि, “हमारी सरकार दिल्ली के हर बुजुर्ग के सम्मान और स्वास्थ्य की रक्षा के संकल्प पर अडिग है, क्योंकि उन्हीं के अनुभव, सहयोग और आशीर्वाद से गतिशील दिल्ली की नींव मजबूत होती […]

दिल्ली मेडिकल काउंसिल को भंग कर दिया गया है। उपराज्यपाल ने इस फैसले पर मंजूरी दे दी है और अब इसके सभी कामकाज डायरेक्टर ऑफ हेल्थ सर्विसेज यानी DHS को सौंप दिए गए हैं। Read Also: PM मोदी ने विश्व नंबर शतरंज खिलाड़ी होउ यिफान पर जीत के लिए दिव्या देशमुख को दी बधाई दिल्ली मेडिकल […]

International Yoga Day 2025:  उत्तर प्रदेश में संगम नगरी प्रयागराज 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस खास अंदाज में मनाने की तैयारी में जुटी दिख रही है। आध्यात्म के लिए खास पहचान रखने वाले इस शहर में योग करो निरोग रहो की तर्ज पर पानी पर योगाभ्यास यानी जल योग शुरू हो गया है। प्रशिक्षक […]