Child Suicide Cause: अगर आपका बच्चा रात भर परेशान रहता है, इधर से उधर करवटें बदलता रहता है। बार बार उसकी नींद खुलती रहती है या यूं कहें की वो रात भर ठीक से सो नहीं पाता तो आपको सावधान होने की जरूरत है, नहीं तो आप अपने बच्चे को खो भी सकते हैं। ये चौंकाने वाली खबर जरुर है लेकिन आपके बच्चे में हो रही इन दिक्कतों को नजरअंदाज करना आपको भारी भी पड़ सकता है। क्योंकि इससे आपके बच्चे में सुसाइड करने के विचार डेवलप हो सकते हैं और कुछ सालों में सुसाइड अटेम्प्ट का रिस्क भी हो सकता है, ऐसा रिसर्च में दावा किया है।
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दरअसल, नींद पर किए गए एक रिसर्च के मुताबिक युवाओं में नींद की कमी के कारण सुसाइड के विचार आते है और सुसाइड अटैम्प्ट का रिस्क 2.7 गुना बढ़ रहा है। 10 से 14 साल के उम्र में नींद न आने की समस्या सबसे ज्यादा देखी जा रही है और इसकी वजह से देश के युवाओं का सुसाइड करने का मामला भी लगातार बढ़ रहा है। ये रिसर्च लगभग 8800 बच्चों पर किया गया। बच्चों में रात में बिस्तर से गिरना, बार बार नींद खुलना, सोने के दौरान ज्यादा पसीना आना, बुरे सपने आना, नींद में सांस का फूलना या सोते समय अजीब व्यवहार करने की समस्या ज्यादा देखी गई। बच्चों में सुसाइड के विचार को बढ़ावा देने में चिंता, डिप्रेशन, एंजाइटी, फैमली प्रॉबलम जैसे फैक्टर देखने को मिले।
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लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे में ऐसी दिक्कतें न आएं तो उसके लिए आपको बच्चे का खास ख्याल रखना चाहिए। सोने से पहले उसे ब्रश कराना चाहिए, आरामदायक कपड़े पहनाने चाहिए। सोने के समय बिस्तर को साफ-सुथरा रखना चाहिए, आरामदायक गड्डे का इस्तेमाल करना चाहिए। बच्चों से बाते करना चाहिए उनके मन की बाते जानने का प्रयास करना चाहिए। उनके पसंद की कहानी सुनानी चाहिए और सबसे जरुरी है अपने बच्चे को खुश रखने की कोशिश करनी चाहिए।
