वायु प्रदूषण किसी भी शख्स की सेहत के लिए बड़ा ही हानिकारक साबित हो सकता है। इससे सांस और दिल से जुडी बीमारियों के अलावा और भी कई तरह की गंभीर बीमारियां होने का खतरा रहता है। घर के अंदर और बाहर दोनों ही जगह के वायु प्रदूषण से आपकी मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है। रिसर्च से पता चला है कि वायु प्रदूषण से डिप्रेशन, एंग्जाइटी और सिज़ोफ्रेनिया जैसी गंभीर बीमारी भी हो सकती हैं।
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एक्सपर्ट का कहना है कि सेहत के लिए वायु प्रदूषण और कितना खतरनाक साबित हो सकता है इसके लिए और ज्यादा रिसर्च की जरूरत है। मगर जो रिसर्च अब तक सामने आई है उसके मुताबिक वायु प्रदूषण से आपके दिल और दिमाग पर गहरा असर पड़ता है। घर के अंदर का वायु प्रदूषण भी बहुत खतरनाक होता है। खराब वेंटिलेशन और खाना पकाने के दौरान कार्बन डाइऑक्साइड गैस निकलती है। ये गैस आपकी मानसिक सेहत को बिगाड़ सकती है। घर में कार्बन डाइऑक्साइड के ज्यादा स्तर से थकान और ‘ब्रेन फ़ॉग’ जैसे लक्षण सामने आ सकते हैं।मानसिक सेहत की सुरक्षा के लिए घरों और ऑफिस दोनों में वायु की गुणवत्ता ठीक रहनी चाहिए।
घर के अंदर वायु प्रदूषण उत्पन्न करने वाले कारणों में चूल्हे का धुआँ, तंबाकू(बीड़ी-सिगरेट और हुक्का) का धुआँ, वैक्यूम क्लीनर, एयर फ्रेशनर, पेंट और वार्निश, कार्पेट और फर्नीचर से निकलने वाले रसायन, मोल्ड और फंगस, पौधे पर छिड़ने वाले या घरेलू कीटों को मारने वाले पेस्टिसाइड्स व कीटनाशक और अन्य घरेलू उत्पाद शामिल हैं। घर के अंदर होने वाले प्रदूषण से भी सेहत पर बुरा असर देखने को मिल सकता है। इससे आपको श्वसन समस्याएं, एलर्जी, अस्थमा, कैंसर, हृदय रोग, न्यूरोलॉजिकल समस्याएं, मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
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