प्रदूषण के कारण हो रही है आंखों में जलन और खुजली, तो इन तरीकों से करें आंखों का बचाव

Totaltv,
Nov 9th, 2023
(6:13 pm)

(अजय पाल)Air Pollution :दिल्ली एनसीआर में इन दिनों प्रदूषण की समस्या गंभीर होती जा रही है।गुरुवार को एनसीआर के कई इलाकों में AQI 400 के पार दर्ज किया गय़ा। जहरीली हवा से लोगों को कई तरह की परेशानियां हो रही हैं. पॉल्यूशन के कारण सांस की बीमारी, स्किन इंफेक्शन के अलावा आंखों की समस्या तेजी से बढ़ रही है।

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार प्रदूषण से लोगों में ग्लूकोमा की बीमारी भी हो सकती है।ग्लूकोमा आंखों की एक डिजीज है, जिससे आखों में रोशनी कम हो सकती है।जो लोग लंबे समय तक वायु प्रदूषण के संपर्क में बने रहते है।प्रदूषण के कारण आंखों में जलन,खुजली व फेफड़ों में परेशानी हो सकती है। इसलिए बढ़ते प्रदूषण से आंखों के ख्याल रखना बेहद जरूरी है।

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दिल्‍ली मे बढ़ते प्रदूषण के कारण सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड रहा है। प्रदूषण की वजह से सांस लेने में परेशानी ,गले में खराश.फेफडे की बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है।प्रदूषण के कारण आंख में पानी आना ,लाल होना व आँखों में सूजन आ सकती है।आए जानते है किस तरह रख सकते है अपनी आंखों का ख्याल

1.साफ पानी से धोएं –प्रदूषण की वजह से आँखों में धूल मिट्टी जमा हो सकती है जिससे आंखों में जलन या खुजली हो सकती है। प्रदूषण से बचाव के लिए प्रतिदिन आंखों को साफ पानी से धोएं। ऐसा करके आप आंखों का प्रदूषण से ख्याल रख सकते है।

2.आंखों को रगडे नहीं –प्रदूषण के कारण आंखों में ड्राइनेस और लाल होने का खतरा बना रहता है।इसलिए आंखों को रगड़ने से बचें। साथ ही प्रदूषण की वजह से इकट्ठा हुई धूल-मिट्टी से कॉर्निया को नुकसान पहुंच सकता है।

3.आई ड्रॉप यूज करे -एनसीआर में प्रदूषण तेजी से बढ रहा है। प्रदूषण के कारण आंखों में लालपन की समस्या आम हो चुकी है ऐसे में आंखों में होने वाली सूजन व लालपन से आंखों को बचाने के लिए आई ड्रॉप इस्तेमाल कर सकते है।

4.मास्क लगाए – प्रदूषण के कारण दिल्ली की हवा जहरीली होती जा रही है प्रदूषण से बचाव के लिए घर से बाहर निकलते समय मास्क पहने। प्रदूषण से आंखों का बचाव करे

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1 घर से बाहर निकलते समय आंखों पर चश्मा लगाए।
2. आंखों को बार बार छूने से बचें ।
3. आंखों में जलन होने पर आंखों को धो ले।
4. आखों में अधिक परेशानी होने पर डॉक्टर से सलाह ले।