Health Benefits : आज की लाइफस्टाइल में लोग अपनी हेल्थ को लेकर पहले से कहीं ज्यादा जागरूक हो गए हैं। दुनिया भर में जहां एवोकाडो जैसे विदेशी फूड्स को सुपरफूड का का दर्जा दे रहे हैं वहीं भारत का अपना पारंपरिक सुपरफूड आंवला अभी भी उतनी गंभीरता से नहीं अपनाया जाता। हालांकि, यह छोटा-सा फल […]
Cholesterol: आज कल के खराब लाइफस्टाइल के चलते लोगों में कई सारी बीमारियों का होना आम बात हो गई है। इसी में से एक है कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना। इस समस्या से 10 में से 8 लोग जूझ रहे हैं। बता दें कि, कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में […]
Heart Attack Causes: दिल की बीमारियों में सबसे अहम माना जाने वाला दिल का दौरा यानी हार्ट अटैक का खतरा लोगों में दिन ब दिन बढ़ता ही जा रहा है। यह एक ऐसी बीमारी है, जिसे कभी 60 साल की उम्र से ऊपर के लोगों में देखा जाता था, लेकिन अब तो 22 से 30 […]
Cholesterol Lower Tips: आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी और बिजी लाइफस्टाइल के चलते लोगों को अपना खुद का ख्याल रखने में काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में लोगों को बाहर का और ज्यादा तला भुना खाने से कोलेस्ट्रॉल की समस्या से गुजरा पड़ता है। हालांकि इससे निपटने के लिए लोग मार्केट […]
