आंवला में विटामिन c भरपूर मात्रा में पायी जाती है जिससे हमारी इम्युनिटी मजबूत होती है। आंवला का उपयोग करने से बाल से सम्बंधित समस्या से लेकर आँखों तक की समस्याओं से दूर रहा जा सकता है। वैसे तो कच्चे आँवला को भी खा सकते है लेकिन इसके बहुत सारे रेसीपी भी हमारे घरों में […]
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