Best Foods for Lung Health

(अंशिका राणा)- HEALTH TIPS- प्याज़ के छिलके किसी को भी पसंद नहीं होते क्योंकि इनसे आंखों में पानी आता है। अगर आप प्याज के छिलकों के फायदे जान लें तो आप इनसे नफरत नहीं कर पाएंगे। प्याज के छिलके सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते है। मजबूत इम्यूनिटी , अच्छी नींद , स्किन , बालों […]

अमन पांडेय :  फेफड़े हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण माने जाते हैं। फेफड़ों से होने के बाद ही ऑक्सीजन हमारे पूरे शरीर में पहुंचती है। ऐसे में फेफड़ो का ख्याल रखना काफी जरुरी होता है।वायु प्रदूषण, धूम्रपान आदि पर बुरा असर पड़ता है। इन सभी चीजों के कारण सांस से जुड़ी बिमारियों जैसे अस्थमा, […]