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Weight Loss Diet Plan : आज के समय में बढ़ता वजन और पेट की चर्बी लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन चुकी है। खराब लाइफस्टाइल, फिजिकल एक्टिविटी की कमी और जंक फूड की आदतें वजन बढ़ने की सबसे बड़ी वजह हैं। ऐसे में लोग वजन घटाने के लिए जिम, योग, डाइटिंग और घरेलू नुस्खों […]

Indian Cricket: अपने बेहतरीन फॉर्म में लौटते हुए, गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने शुक्रवार को अपने कार्यभार प्रबंधन को लेकर चल रही चर्चाओं को दरकिनार करते हुए जोर देकर कहा कि वो “अपने शरीर का ध्यान रखने की कोशिश करते हैं।” उन्होंने कहा कि “ये सवाल मेरे नहीं थे”। Indian Cricket 2012 के बाद पहली बार […]

Fitness Tips: वॉकिंग एक आसान और नेचुरल एक्सरसाइज है. जो सभी को करनी चाहिए. वॉकिंग करना हेल्थ के लिए फायदेमंद होती हैं. वॉकिंग न केवल शरीर को एक्टिव रखती है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों से भी बचाती हैं. लेकिन अक्सर लोग चलते समय कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं. जिससे चलने का पूरा फायदा नहीं […]

Indian Cricket: भारतीय क्रिकेट टीम के तेज़ गेंदबाज़ शार्दुल ठाकुर ने रविवार को खिलाड़ियों के खेल से कभी-कभार “ब्रेक” लेने का समर्थन करते हुए कहा कि आधुनिक क्रिकेटरों के लिए साल भर अपनी फिटनेस बनाए रखना एक बड़ी चुनौती है। हाल ही में इंग्लैंड के खिलाफ पांच मैचों की एंडरसन-तेंदुलकर ट्रॉफी में मुख्य तेज़ गेंदबाज़ […]