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Fast Food: भारत में अस्वास्थ्यकर खानपान के कारण 56.4 प्रतिशत बीमारियां होती हैं। यह खुलासा आईसीएमआर की रिपोर्ट में हुआ है। रिपोर्ट में कहा गया है कि सेहतमंद रहने के लिए एक व्यक्ति को दिन में 1,200 ग्राम भोजन चाहिए, जो 2,000 कैलोरी देता है। 100 ग्राम फल, 400 ग्राम हरी सब्जी, 300 ग्राम दूध […]

(अजय पाल) Health Tips: देशभर में मानसून ने दस्तक दे दी है। मानसून के आने से मौसम में तेजी से बदलाव हो रहा है ऐसे में बदलते मौसम के साथ ही बच्चों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। दरअसल मौसम बदलने के कारण बच्चें सर्दी ,खांसी जुकाम,की चपेट में आ सकते है।बते दे कि बच्चों […]