Weight Loss Diet Plan : आज के समय में बढ़ता वजन और पेट की चर्बी लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन चुकी है। खराब लाइफस्टाइल, फिजिकल एक्टिविटी की कमी और जंक फूड की आदतें वजन बढ़ने की सबसे बड़ी वजह हैं। ऐसे में लोग वजन घटाने के लिए जिम, योग, डाइटिंग और घरेलू नुस्खों […]
Uttar Pradesh: उप-राष्ट्रपति सी.पी. राधाकृष्णन ने बताया कि 25 साल पहले काशी की अपनी पहली यात्रा के दौरान वे मांसाहारी थे। लेकिन गंगा में स्नान के बाद उन्हें अपने अंदर एक गहरा परिवर्तन महसूस किया और उन्होंने शुद्ध शाकाहारी जीवनशैली अपना ली। राधाकृष्णन ने उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के साथ शुक्रवार को वाराणसी […]
Milkshake Side Effects: गर्मीयों का मौसम चल रहा हैं इस गर्मी के मौसम या कभी कभी स्वाद बदलने के लिए लोग मिल्क शेक को हेल्दी ड्रिंक मानकर खूब पीते हैं. चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, बनाना या मैंगो मिल्क शेक बच्चों से लेकर बड़ों तक सबसे फेवरेट होते हैं. लोग इसे एनर्जी और न्यूट्रिशन से भरपूर मानते हैं. […]
Health: सर्दियों का मौसम आ चुका है इस मौसम में मूंगफली खाने का अपना अलग ही मजा है। कुछ लोगों के लिए रजाई में बैठकर अपना फेवरेट शो देखते हुए मूंगफली खाने का अलग ही मजा होता है। ये मूंगफली स्वाद के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य (Health) का भी ख्याल रखती है। इसमें मौजूद बायोटिन, नियासिन, […]
बेहतर सेहत के लिए बैलेंस डाइट के साथ साथ खाने के समय का भी बहुत महत्व होता है. सुबह उठने के बाद ब्रेकफास्ट करने से लेकर बिस्तर पर जाने के पहले डिनर का समय बहुत हद तक हमारी सेहत के लिए जिम्मेदार माना जाता है. फिटनेस और हेल्थ के अधिकतर एक्सपर्ट सोने के चार घंटे […]
