Benefits Of Muesli: मूसली एक स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता है जो आपके शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है। यहाँ 6 ऐसे फायदे हैं जो मूसली को आपके नाश्ते में शामिल करने के लिए प्रेरित करेंगे। Read Also: Sanam Teri Kasam: ‘सनम तेरी कसम’ को मिला बिग बी का सपोर्ट, फिल्म के लिए कही ये बात […]
Amla Benefits : सर्दी का मौसम है और इस मौसम में आपको जगह -जगह पर आंवले बिकते दिख जाएंगे.सर्दी का मौसम आंवला खाने करने के लिए बेहद ही अच्छा होता हैं. आंवले में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो सेहत के लिए काफी फायदेमद होते है. पोषक तत्व का पॉवरहाउस आंवले में […]
Vitamins: क्या आप भी घर में सामान रखकर भूल जाते हैं। किसी भी काम को करने पर बहुत जल्दी थकान महसूस होने लगे, बार-बार चक्कर आए। खाना खाने का मन न करे या भूख ही न लगे। चेहरा स्किन पीली पड़ने लगे। किसी भी काम में मन न लगे, स्ट्रेस फील हो। हाथों पैरों में […]
Health Tips: नमक का सेवन ठीक उसी तरह शरीर के लिए जरूरी है जिस तरह से धरती पर जीने के लिए पानी जरुरी होता है लेकिन जैसे खराब पानी पीने से आपका शरीर बीमारियों का घर बन जाता है ठीक वैसे ही जरूरत से ज्यादा नमक भी शरीर के लिए खतरा है। नमक खाना जरूरी […]
Health : भारत ही नहीं पूरे विश्व के लिए प्लास्टिक सरदर्द बन गया हैं सोते -जागते ,चलते फिरते हर समय प्लास्टिक लोगों की जिंदगी का हिस्सा बन गया है.यह बात तो उस प्लास्टिक की है जिसे हम देख पाते हैं. लेकिन एक और प्लास्टिक है जिसे हम देख नहीं पाते है. जो हमारी आखों से […]
Pressure Cooker: अक्सर लोग खाना जल्दी बनाने के चक्कर में प्रेशर कुकर में सब डालते हैं और फटाक के सीटी लगा देते हैं। हालांकि ये कहना गलत नहीं होगा कि प्रेशर कुकर में खाना बनाने से खाना पकाने में भी आसानी होती है साथ ही समय भी कम लगता है। लेकिन आपको ये जानने की […]
Indian Food: पोलैंड में इंडियन फूड काफी फेमस हो रहा है। इंडियन रेस्टोरेंट में भारत का जायका और स्वाद यहां के लोगों को काफी पंसद है। पोलैंड के इंडियन रेस्टोरेंट में पोलिश लोग भी खाने आते हैं। इंडियन रेस्टोरेंट में जाने वाले लोगों को कहना है कि इंडियन स्वाद उन्हें भारत की याद दिलाता है। […]
Processed Food: आज कल बाहर की चीजें खाना लगभग हर व्यक्ति को पसंद है। कुछ लोग स्वाद के लिए खाते हैं तो कुछ लोग खाना बनाने से बचने के लिए खाते हैं। घर से बाहर रहने वाले लोगों का जीवन ही जंक फूड खाकर बीत रहा है। लेकिन उन्हें ये नहीं पता की ये खाना […]
Health Tips: दिन में तीन बार भोजन करना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है, ऐसा करने से आप किसी ना किसी बीमारी से ग्रस्त हो सकते हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञों की मानें तो दिन में दो बार भोजन करना हमारे शरीर के लिए लाभप्रद होता है। इसके साथ ही अपने भोजन में सही आहार […]
(अजय पाल)Weight Loss Tips: खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण वजन बढ़ने की समस्या आम बात हो चुकी है ।बढे हुए वजन से कई गंभीर बीमारी होने का खतरा बना रहता है।मोटापे के कारण दिल से संबंधित बीमारी व डायबिटीज होने का भी खतरा भी बना रहता है।जिसके कारण हर कोइ कोई वजन को […]
