Health

( अवैस उस्मानी )- देशभर के विभिन्न राज्यों में प्रदूषण से खराब हुई स्थिति को लेकर नेशनल ग्रीन ट्रिब्यूनल सख्त है। देश के 9 राज्यों के कई शहरों में बढ़ते औसत वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) के मामले में NGT ने पंजाब, हरियाणा और राजस्थान सरकार को फटकार भी लगाई है और सख्त निर्देश भी दिए […]

 (दीपा पाल )- हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर के लिए दिल और दिमाग का स्वस्थ होना कितना जरूरी है ।आज के समयने लोग ज्यादा ही व्यस्त लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान की वजह से दिल और दिमाग संबंधी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में अपने दिल और दिमाग का खास ख्याल रखना […]

(दीपा पाल )- Curd Rice Benefits – दही सेहत के लिए बेहद ही हिस्सा माना जाता हैं। इडिया खाने में दही का महत्व काफी होता हैं । ये कहा जाता है कि रोजाना दही खाने से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता हैं । क्या आपने कभी दही चावल खाए हैं ।आपको बता दे कि साउथ इंडियन […]

(अजय पाल)Home Teeth Whitening:चेहरे की खूबसूरती पर चार चांद लगाने में आपके दांत की बहुत बड़ी भूमिका होती है। मोती की तरह चमकते हुए दांत ही है जो आपके चेहरे की मुस्कुराहट को और भी हसीन बनाते हैं.लेकिन दांतों में जमा हुआ पीलापन खूबसूरती पर किसी दाग से कम नहीं होता है। बता दे कि […]

(अजय पाल)High Protein Fruit :शरीर का विकास करने में प्रोटीन का अहम रोल माना गया है।प्रोटीन शरीर में मसल्स ग्रोथ करने के साथ- साथ रिपेयर करने का भी काम करता है।हड्डियों को मजबूत बनाने और दांत, बाल,त्वचा के लिए प्रोटीन काम आता है।अगर शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाए तो थकान ,कमजोरी, खून की […]

(अजय पाल)Coriander Leaves Benefits:धनिया के पत्ते रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं यह न केवल भारतीय व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाते हैं,बल्कि उन्हें सेवन करने से स्वास्थ्य को अनेक लाभ भी होते हैं खासकर जब आप सुबह-सुबह खाली पेट धनिया के पत्ते खाते हैं तो इसके स्वास्थ्य पर अधिक फायदे मिलते है धनिया पत्तियों में से […]

जम्मू– जम्मू में सीएसआईआर और इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ इंटीग्रेटिव मेडिसिन के वैज्ञानिक ‘कैनबिस रिसर्च प्रोजेक्ट’ की अगुवाई कर रहे हैं। देश में अपनी तरह के इस पहले प्रोजेक्ट को कनाडा की एक फर्म के साथ सार्वजनिक-निजी भागीदारी में शुरू किया गया है।cannabis medicine आपको बता दें, प्रोजेक्ट पर काम कर रहे वैज्ञानिकों के मुताबिक इससे […]

(अजय पाल)Eye Flu:क्या आपकी आंखों लाल हो रही है आंखों से से पानी आ रहा है,दर्द या जलन हो रही है तब आप यह समझ सकते है कि आप आई फ्लू ने आपको जकड़ लिया है बारिश और बाढ़ के मौसम के कारण आजकल पिंक आई या कंजक्टिवाइटिस आम समस्या बन गई है हेल्थ एक्सपर्ट […]

(अजय पाल)Benefits Of Sugar Free:मीठे का सेवन हर कोई व्यक्ति किसी न किसी रूप में करते है बता दे कि कई लोगों को मीठा बहुत पसंद होता है कुछ लोग मीठे से परहेज करते है लेकिन मीठे का अधिक सेवन आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकता है कई लोग तो अपने दिन की शुरुआत […]

(अजय पाल)Kesar Skin Benefits: आपने अक्सर सुना होगा कि केसर शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है हालांकि ये सिर्फ सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए बहुत लाभकारी होता है अगर आप स्किन के लिए केसर को यूज करते हैं,इतना ही नहीं बल्कि केसर के इस्तेमाल से त्वचा से जुड़ी कई तरह की परेशानियों […]