(अजय पाल)Home Teeth Whitening:चेहरे की खूबसूरती पर चार चांद लगाने में आपके दांत की बहुत बड़ी भूमिका होती है। मोती की तरह चमकते हुए दांत ही है जो आपके चेहरे की मुस्कुराहट को और भी हसीन बनाते हैं.लेकिन दांतों में जमा हुआ पीलापन खूबसूरती पर किसी दाग से कम नहीं होता है। बता दे कि दांतों के पीलेपन को दूर करने के लिए बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट्स मिलते हैं लेकिन उनमें सभी में ब्लीच होता है जो व्हाइटनिंग एजेंट की तरह काम करता है लेकिन दांतों की सेहत के लिए अच्छा नहीं होता.ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जिन्हें इस्तेमाल करके आप पीले दातों को मोती की तरह चमका सकते है। ऐसे दूर करें दांतों का पीलापन

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नीम का दातुन- नीम का दातुन दांतों के लिए रामबाण इलाज है। रोजाना नीम की दातुन करने से दांत स्वस्थ,  बने रहते है  व दांतों में  कीड़े भी नहीं लगते है । दांतों पर जमा पीलापन दूर करने के लिए आप रोजाना नीम की दातुन इस्तेमाल कर सकते हैं।

सेंधा नमक और सरसों का तेल- अगर आप रोजाना सरसों का तेल और सेंधा नमक मिलाकर अपने दांतों पर लगाते है  इससे दांतों का पीलापन और पायरिया की समस्या दूर बनी रहती है। सेंधा नमक में पर्याप्त मात्रा में  आयरन, आयोडीन, एंटीबैक्टीरियल गुण, फास्फोरस, पोटैशियम, , लिथियम, सोडियम, क्लोराइड जैसे तत्व मौजूद होते हैं।

नींबू और सरसों का तेल- एक चम्मच नमक में सरसों का तेल और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें और फिर इसे अपने दांतों पर लगाकर ब्रश करें। दांतों का पीलापन दूर करने का यह बहुत ही कारगर उपाय है। ऐसा हफ्ते में 3-4 बार करें। ऐसा नियमित करने से दांतों का पीलापन दूर हो जाता है।

संतरे और नींबू का छिलका– अगर आप अपने दांतों को मोती की तरह  सफेद चमकाना चाहते हैं तो संतरे और नींबू के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इन्हें चबाने और दांतों पर मलने से पीले दांत सफेद हो जाते हैं। ऐसा हफ्ते में 2-3 बार करें, कुछ ही दिनों में आपको दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा।

नियमित ब्रश करें- दांतों को सफेद और चमकता हुआ बनाने के लिए सबसे जरूरी है हर दिन ब्रश करना. दांतों को सफेद रखने के लिए नियमित ब्रश करें. सुबह व शाम को दो मिनट तक ब्रश करने के बाद मुंह को अच्छे से धोए।

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