Sleepwalking In Adults : आपने देखा हो या न लेकिन सुना जरूर होगा कि कुछ लोग नींद में चलने लगते हैं ये बात थोड़ी अजीब और मजाक जैसी लगती हैं लेकिन करोड़ों लोगों के लिए यह रात के समय होने वाली एक आम समस्या है. जिसे अक्सर गलत समझा जाता हैं हाल ही में एक […]
Mental Stress: मानसिक तनाव एक आम समस्या है जो आजकल के जीवन में बहुत आम हो गई है। यह समस्या न केवल आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। आइए जानते हैं कि कितना तनाव सहन कर सकता है इंसान और कैसे करें इसको […]
Medical Tips: आजकल के लोगों में मेंटल हेल्थ की समस्याएं लगातार बढ़ती ही जा रही हैं। व्यस्त दिनचर्चा की आड़ में लोग अपने फिजिकल हेल्थ और मेंटल दोनों को ही दबा दे रहे हैं। कुछ लोग फिजिकल हेल्थ का ध्यान देते भी हैं तो मेंटल हेल्थ को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन उन्हें ये समझने […]
High Functioning Depression: कुशा कपिला जो एक सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर और एक्ट्रेस हैं वो फिलहाल हाई फंक्शनिंग डिप्रेशन और अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर (ADD) से पीड़ित हैं। इस डिप्रेशन में उन्हें मेंटली कई समस्याएं होती हैं। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि इस प्रकार के डिप्रेशन में व्यक्ति डिप्रेशन से पीड़ित तो होता है लेकिन वह अपनी दैनिक […]
हमारे जीवन में कुछ यादें होती है जिनको हम भुला नहीं पाते है हम कितनी ही कोशिश क्यों ना कर लें लेकिन चाह कर भी नहीं भुला पाते है। चाहे वह आपका ब्रेकअप हो या फिर कोई हादसा और यही यादें सताने लगती है। जिनको याद करके कुछ तो अपनी जिंदगी बिलकुल ही बर्बाद कर […]
Mental Health: आजकल हर कोई अपनी लाइफ में अतना व्यस्त है कि उसे ना ही खाने की चिंता है ना सोने की और ना ही वो खुद का ठीक से ध्यान रख पाता है। फिर लोगों की तबीयत खराब होती है और वो हॉस्पिटल के चक्कर काटते रहते हैं। लेकिन कहा गया है न कि […]
Health: हिचकी जब आती है तो हम सोचते हैं कि कोई हमें याद कर रहा है. लेकिन कभी -कभी हिचकीयां हमें ज्यादा आने लगती है तो हम पानी पी कर बंद करने की कोशिश करते है. तो कुछ उल्टी गिनती गिनने लग जाते हैं तो कुछ दोस्तों का नाम लेने लग जाते है जो इन्हें […]
Micro Break: ऐसी बहुत सी महिलाएं हैं जो दिन भर काम करती रहती हैं और ब्रेक लेने का भी वक्त नहीं मिल पाता। कुछ का तो ये सोचना है कि एक साथ पुरा काम खत्म करके ही आराम करेंगे लेकिन ऐसा करना आपके स्वास्थ पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। बिना ब्रेक के नॉनस्टॉप काम […]
Antidepressants: थोड़ी-थोड़ी दिक्कत होने पर दवाइओं का सेवन आपके सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। लेकिन उत्तर प्रदेश के लोगों को इसका खतरा ज्यादा सता है, क्योंकि वहां पहले अल्प्राजोलम की टैबलेट और अब डिप्रेशन की नकली दवा बनाने वाली फैक्ट्री का ही भांडाफोड़ हो गया है। इस तरह के नकली दवाओं के सेवन […]
नींद न आने के कई किस्से सुने जाते है मगर क्या आपने कभी ये सुना है की मामूली बुखार आने के बाद किसी की नींद पूरे 61 सालों से उड़ी हुई है। आज आपको एक ऐसे ही शख्स की कहानी से परिचित कराते है जो पिछले 61 वर्षों से नींद की झपकी नहीं ले पाया […]
