#WellnessTips

Milkshake Side Effects: गर्मीयों का मौसम चल रहा हैं इस गर्मी के मौसम या कभी कभी स्वाद बदलने के लिए लोग मिल्क शेक को हेल्दी ड्रिंक मानकर खूब पीते हैं. चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, बनाना या मैंगो मिल्क शेक बच्चों से लेकर बड़ों तक सबसे फेवरेट होते हैं. लोग इसे एनर्जी और न्यूट्रिशन से भरपूर मानते हैं. […]

Health Alert : आजकल लोग इतने बिजी होते हैं कि न तो वो अपने खाने-पीने का ध्यान रखते हैं और न ही अपनी सेहत का। आज के समय में जीवन की रफ्तार इतनी तेज हो गई है कि सेहत और सही खानपान को लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। काम का दबाव, जिम्मेदारियों का बोझ, […]

Cardamom Benefits: आजकल की भागदौड़ वाली लाइफ है इस भागदौड़ वाली लाइफ में लोग न तो खाने का ध्यान रख पाते हैं और न ही अपनी सेहत का. बिजी लाइफ में हम अक्सर सेहत से जुड़ी छोटी – छोटी चीजों को नजरअंदाज कर देते हैं. अगर आप दिन की शुरुआत कुछ हेल्दी चीजों के साथ […]

Effects of Dehydration on Eyes: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है. पानी न केवल प्यास बुझाता है. बल्कि यह हमारी कोशिकाओं, अंगों और त्वचा को हेल्दी बनाए रखता है. और शरीर में एनर्जी बनता हैं. अक्सर लोग दिनभर की भागदौड़ में पानी पीना भूल जाते हैं या […]

Home Remedies For Cough: मानसून का मौसम चल रहा हैं और इस मानसून के मौसम में गले में खराश होना कफ होना आम बात होती है.यह समस्या अधिकतर लोगों को हो ही जाती है.यह समस्या चाहे बड़ी न लगे. लेकिन काम के दौरान या बातचीत के दौरान काफी परेशानी खड़ी कर देती है और इस […]

Sings of Uric Acid: अक्सर लोग जब जोड़ों में हल्की सी तकलीफ या सूजन महसूस (Sings of Uric Acid) करते हैं, तो उसे सामान्य समझकर अनदेखा कर देते हैं, जबकि यह आपके शरीर में बढ़ते हुए यूरिक एसिड का शुरुआती लक्षण हो सकता है। समय पर इसे समझना बहुत जरूरी है, क्योंकि यदि इसे नज़रअंदाज […]

Health News: लिवर उन महत्वपूर्ण अंगों में से एक है जो हमारे शरीर को सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है। इसके लिए जरूरी है कि हमारा लिवर भी हेल्दी रहें। बिगड़ती लाइफस्टाइल के चलते और समय बचाने के लिए हम किसी भी चीज का सेवन कर लेते हैं, बिना ये सोचे-समझे कि यह […]

IMD: सर्दी का मौसम अभी खत्म नहीं हुआ है, लेकिन केरल में तापमान में उछाल आ गया है। कई जगहों पर तापमान सामान्य से 1-2 डिग्री ज्यादा चल रहा है। तिरुवनंतपुरम मौसम विज्ञान केंद्र के प्रभारी IMD निदेशक ने कहा कि पिछले 30 सालों के दौरान में केरल में औसत तापमान में 1-2 डिग्री सेल्सियस […]

Cooking Oil: स्वादिष्ट खाना हर किसी को पसंद होता है। खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए अक्सर हम अच्छे खासा तेल का तड़का लगाते हैं या फिर जिन्हें जंक फूड खाना पसंद होता है, उसमें ज्यादातर चीजों में ऑयल का प्रयोग किया जाता है।  हमारे लिए ऑयल जरूरी हो जाता है हम भूल जाते हैं […]

Water Benifits: शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखने के लिए समय-समय पर पानी पीना बहुत जरूरी है अगर आप समय पर पानी नहीं पिएंगे और अपनी बॉडी को हाइड्रेट नहीं रखेंगे तो आप बहुत सी बीमारियों का शिकार हो सकते हैं इसलिए समय पर पानी पीते रहने बेहद ही जरुरी है। पानी पीने के लिए […]