Weather Update: दिल्लीवासियों को एक बार फिर तेज धूप और गर्मी का सामना करना पड़ेगा। मौसम विभाग के अनुसार आज का अधिकतम तापमान करीब 37 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है, जबकि न्यूनतम तापमान 26 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहने की संभावना है। सुबह के समय हल्की धुंध छायी रही, लेकिन जैसे-जैसे दिन चढ़ेगा, धूप तेज होती जाएगी ।इसके अलावा, दिल्ली में वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) ‘बहुत खराब’ श्रेणी में है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, बाहर निकलते समय सावधानी बरतें और संभव हो तो प्रदूषण से बचाव के उपाय करें.
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वायु गुणवत्ता फिर बनी चिंता का कारण
दिल्ली की हवा की गुणवत्ता भी आज ‘बहुत खराब’ श्रेणी में दर्ज की गई है। AQI 300 के पार पहुंच चुका है, जो विशेष रूप से बुज़ुर्गों, बच्चों और सांस के रोगियों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। विशेषज्ञों ने लोगों को सलाह दी है कि वे अनावश्यक रूप से घर से बाहर निकलने से बचें और मास्क का प्रयोग करें।
गर्मी से बचाव के लिए जरूरी सुझाव
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अधिक से अधिक पानी पिएं ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे।
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धूप में निकलते समय टोपी या छाता जरूर लें।
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हल्के रंग और सूती कपड़े पहनें।
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दोपहर 12 से 3 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें।
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