Valentine’s Day जिसे प्यार का दिन कहा जाता है। ये दिन हर कपल के लिए बहुत खास होता है और इसे वो अपने-अपने तरीके से मनाना पसंद करते हैं। इस खास दिन को हर कपल अपने फीलिंग्स और जज्बात एकदूसरे से शेयर करते हैं। और अपने रिश्ते को एक अलग ही मुकाम पर ले जाने की कोशिश करते हैं। ऐसे में वे लोग जो सिंगल हैं या जिनका अभी हाल ही में ब्रेकअप हुआ है, उनके लिए ये दिन काफी मुश्किल भरा होता है। दूसरे को प्यार का इजहार करते देख वे अपने अकेलेपन से दुखी हो सकते हैं। यह दिन सबसे ज्यादा उन लोगों के लिए पहाड़ जैसा होता है,या फिर जिनका हाल ही में ब्रेकअप हुआ हो या जो लंबे समय से साथ थे, लेकिन अब अलग हो चुके हैं। single’s on valentine day
दरअसल प्यार की कमी से इंसान इतना ज्यादा स्ट्रेस में चला जाता है की खुद को बेकार और अनलकी समझने लगता है। और ऐसी सोच कभी-कभी जीवन पर भरी पड़ जाता है। ऐसे में सिंगल लोगों को निराश होने की बिलकुल भी जरूरत नहीं है। वे भी इस दिन को अपने लिए बेहतर बना सकते हैं। अब सबसे पहले तो उन्हें ये जानने की जरूरत हैं की किसी को भी खुद से ज्यादा प्यार कोई और नहीं कर सकता।
तो यहां हम आपको ऐसे ही कुछ कारगर टिप्स बतायंगे जिनकी मदद से सिंगल लोग भी इस वैलेंटाइन्स अपने इस प्यार भरे दिन को खास बना सकते है। और खुद को स्पेशल फील करा सकते है……..
खुद को कराएं स्पेशल फील
इस दिन अक्सर सिंगल लोग सोशल मीडिया पर अपने दोस्त या कलीग को फ्लावर या चॉकलेट देते देखकर अकेला फील करते है ऐसे में अगर आप भी अकेलापन महसूस कर रहे हैं, तो वैलेंटाइन डे पर अपने लिए फूल या कैंडी अपने घर या ऑफिस के पते पर भेज सकते हैं। या फिर इस दिन खुद को स्पेशल फील करने के और व् तरीके हैं जैसे की अपने वैलेंटाइन डे को अपनी हॉबी या एंटरटेनमेंट के बेस पर सेलिब्रेट करने की कोशिश करें या फिर स्पा अपॉइंटमेंट ले सकते हैं। वैलेंटाइन्स डे दिन दूसरों को देख कर दिल जलाने से अच्छा है की इस दिन को अकेले अपनी फेवरेट चीजों से सेलिब्रेट कर सकते है। इस दिन अपना फेवरेट डिश खाएं, फेवरेट मूवी या कोई टीवी सीरियल देखें, या फिर कोई नया वर्कआउट ट्राई करें। और इस दिन अपने कमरे का लुक बदल बदलना भी एक अच्छा आईडिया हो सकता है। और हाँ इस वैलेंटाइन आप खुद को एक प्यारा सा थैंक्यू नोट भी लिख सकते हो।
फैमिली के साथ एंजॉय करे वैलेंटाइन
जरुरी नहीं की वैलेंटाइन का दिन सिर्फ पार्टनर के साथ ही मनाया जाए। ये दिन आप अपने फैमिली या फिर फ्रेंड्स के साथ भी मना सकते हैं। वैलेंटाइन्स उनलोगो के साथ भी मना सकते हैं जो आपको बिना शर्त प्यार करते हैं। या फिर अपने किसी खास फ्रेंड्स को फूल या चॉकलेट भेज कर उन्हें स्पेशल फील करा सकते हैं। और किसी का दिन बेहतर बना कर उन्हें स्पेशल फील कराने से नेगेटिविटी और स्ट्रेस में कमी को बढ़ावा दिया जा सकता है। और किसी ऐसे व्यक्ति से बात करे जिनके साथ अपने अच्छे सम्बन्ध हैं लेकिन अपने बहुत समय से बात नहीं की है।
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सोशल मीडिया से दुरी बनाएं
वैलेंटाइन्स डे के दिन लोग सोशल मीडिया पर अपने दोस्त या पार्टनर के साथ सोशल मीडिया पर स्टेटस अपडेट करते हैं जो सिंगल लोगों के लिए अकेलेपन का एहसास करा सकता है। ऐसे में बेहतर है की उस दिन सोशल मीडिया से दूर ही रहे। वहीं शादी न करने या सिंगल होने पर बुरा फील करने वाले थॉट्स को कंट्रोल करने के लिए कुछ प्रेक्टिकल टारगेट सेट करें।
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