Sleep Apnea: रात को सोते समय अक्सर लोगों में खर्राटे आना जैसे आम बात आम हो चुकी है। खर्राटे के आने से व्यक्ति की नीद प्रभावित हो सकती है।क्या आप भी खर्राटे की समस्या से परेशान रहते हैं? लगाता खर्राटे आना यह काफी असहज करने वाली स्थिति हो सकती है। खर्राटे आने काफी कॉमन सी दिक्कत है और इसके कई कारण हो सकते हैं। क्या खर्राटे आना किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या के कारण भी हो सकता है?
स्लीप एपनिया के बारे हेल्थ एक्सपर्ट ने किया आगाह- हेल्थ एक्सपर्ट ने स्लीप एपनिया के बारे में बताया कि स्लीप अपनेआ को पूरी तरह से खत्म नहीं सकते है। लेकिन इलाज के द्वारा इसके नकारात्मक प्रभाव को कम कर सकते है। स्लीप एपनिया को कम करने के लिए आप मनुष्य द्वारा निर्मित सी पेप का इस्तेमाल कर सकते है। खर्राटे से बचने के लिए आप इसे पहनकर सो सकते है। इसे सी पेप कहते है ।
Read also-क्या रखा हुआ सामान नहीं रहता है याद? जानें इसके पीछे के कारण और समाधान
खर्राटे से हो सकती है ये बीमारी- खर्राटे का लगातार आना मनुष्य के लिए हानिकार हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार खर्राटे की लगाता समस्या होने मनुष्य में अनेक प्रकार के रोग को जन्म देता है खर्राटे की समस्या लंबें समय तक बने रहने से ऑक्सीजन लेवल कम होता है और ऑक्सीजन लेवल कम होने से हार्ट और दिमाग की जो आर्टिरीज होती हैं वह कमज़ोर हो जाती है. लंबे समय तक यह परेशानी रहने तक हार्ट अटैक और ब्रेन अटैक होने का खतरा बन जाता है. इसलिए अगर आपको खर्राटे हैं तो इसको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें ।
Read also-सिल्वर स्क्रीन पर फिर धमाल मचाएंगे संजय दत्त, फिल्म ”Baaghi 4′ में टाइगर श्रॉफ के साथ आएंगे नजर
Top Hindi News, Latest News Updates, Delhi Updates,Haryana News, click on Delhi Facebook, Delhi twitter and Also Haryana Facebook, Haryana Twitter
