स्वास्थ्य

Milk Benefits : दादी -नानी से सुना होगा कि दूध पीना सेहत के लिए अच्छा होता है. इसे पीने के काफी फायदे होते है.क्योंकि दूध में कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में काफी मदद करता है.दूध पीने से न सिर्फ शरीर में एनर्जी मिलती बल्कि इम्युनिटी क्षमता भी बढ़ती […]

Preservatives Food: घर पर किसी भी तरह का कोई फंक्शन हो या फिर कुछ चटपटा या नमकीन खाने का मन हो। हम सभी की पहली पसंद होती है प्रिजर्वेटिव्स फूड। ये एक तो जल्दी तैयार हो जाते हैं और दूसरा खाने में भी अच्छे लगते हैं।  प्रिजर्वेटिव्स (Preservatives) हमारे खाने में मिलाए जाने वाले रसायन […]

Woman Health News: वर्तमान समय में महिलाओं में अनेक प्रकार के रोगी तेजी से बढ़ते जा रहे है। हेल्थ एक्सपर्ट ने महिलाओं में बढ़ते कुष्ठ रोग को लेकर चिंता जाहिर की।सेहत को ध्यान रखना सभी लोगों के लिए बेहद जरुरी है।अक्सर परिवार की देख रेख करने के दौरान महिलाएं अपनी सेहत को लेकर कुछ लापरवाह […]

Health: सर्दी के मौसम में धूप किसे पसंद नहीं होती। हम लोग मौका ढूंढते हैं कि कब सूरज दादा अपने दर्शन दे और हम धूप में बैठे और गर्मी के मौसम में यही धूप हमें परेशान करती है। कभी धूप अच्छी तो कभी चुभन वाली का सिलसिला तो जारी ही रहता है। इसके साथ ही […]

Health: कुछ लोग रात को खाना खाकर गंदे बर्तन ऐसे ही छोड़ देते हैं। उन बर्तनों को अगले दिन साफ करते हैं। अक्सर इस सर्दी के मौसम में ठंड की वजह से लोग सोचते हैं कि इन्हें सुबह ही साफ कर देंगे। अगर आप भी इन लोगों की लिस्ट में ही आते हैं तो सावधान […]

Health News: मनुष्य को स्वस्थ रहने के लिए प्रत्येक अंग का कार्य करना बेहद जरूरी है भागदौड भरी जिन्दगी में स्वयं को फिट रखने के लोग जिम में घंटों पसीने बहाते है। ग्रीन टी पीते है और एक्साइज करते है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार साल साल 2025 तक ‘आंत स्वास्थ्य’ सबसे चर्चित विषय बन चुका […]

Heart Size: हमारे शरीर का प्रत्येक अंग हमारी दिनचर्या को सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है। अगर किसी भी हिस्से में कोई भी परेशानी हो तो उसके कारण हमें कई सारी समस्या हो सकती है। दिमाग और दिल, इनके बिना कहा जाता है कि मनुष्य जीवित ही नहीं रह सकता है। दिल के […]

Breast Feeding: ब्रेस्ट फ्रीडिंग बच्चे और मां के प्यार को दर्शाता है। अभी तक ये तो सबको पता है कि ब्रेस्ट फ्रीडिंग से बच्चे को नैचुरल तरीके से पोषण मिलता है। स्तनपान करने से बच्चे को आवश्यक पोषण मिलता है और इससे स्वास्थ्य संबंधी अच्छे परिणाम मिलते हैं। लेकिन शायद आपको ये नहीं मालूम होगा […]

World Osteoporosis Day: खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से अक्सर हम कई सारी बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। बढ़ती उम्र के साथ और सही से आहार ना लेने की वजह से भी हमारे हड्डियां अक्सर कमजोर होने लगती है। जिसके कारण लोगों को उठने- बैठने में परेशानी और असहनीय दर्द से गुजरना पड़ता […]

Diet Plan: आजकल हर इंसान वजन कम करने के लिए डाइट करना शुरु कर देता है। जीरो फैट डाइट पर फॉलो करने लग जाते हैं। लेकिन शायद उन्हें ये नहीं पता है कि उनका ऐसा करना उनके लिए ही काफी खतरनाक साबित हो सकता है वो कैसे आइए जानते हैं। Read Also: Dussehra: राष्ट्रपति मुर्मू संग […]