(दीपा पाल )- Curd Rice Benefits – दही सेहत के लिए बेहद ही हिस्सा माना जाता हैं। इडिया खाने में दही का महत्व काफी होता हैं । ये कहा जाता है कि रोजाना दही खाने से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता हैं । क्या आपने कभी दही चावल खाए हैं ।आपको बता दे कि साउथ इंडियन […]
Dry Fruits: डॉक्टर्स से लेकर बड़े-बुजुर्गों तक से अक्सर आपने सुना होगा की ड्राई फ्रूट्स यानी सूखे मेवे खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह खाने में स्वादिष्ट तो होता ही है साथ ही इसमें ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी देता है। लेकिन क्या आप जानते […]
Cholesterol: आज कल के खराब लाइफस्टाइल के चलते लोगों में कई सारी बीमारियों का होना आम बात हो गई है। इसी में से एक है कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना। इस समस्या से 10 में से 8 लोग जूझ रहे हैं। बता दें कि, कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में […]
Heart Attack Causes: दिल की बीमारियों में सबसे अहम माना जाने वाला दिल का दौरा यानी हार्ट अटैक का खतरा लोगों में दिन ब दिन बढ़ता ही जा रहा है। यह एक ऐसी बीमारी है, जिसे कभी 60 साल की उम्र से ऊपर के लोगों में देखा जाता था, लेकिन अब तो 22 से 30 […]
