Health Tips: सुबह की शुरुआत में हम अक्सर कुछ ऐसी आदतें अपनाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती हैं। इन आदतों में कुछ मुख्य आदत है, वो है खाली पेट चाय या कॉफी पीना या सुबह उठते ही मोबाइल या टीवी देखने लगना। Read Also: AI किसी के भी हाथ में एक खतरनाक […]
Health Tips: बीमारी को दूर भगाने और स्वस्थ्य रहने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना सेहत के लिए जितना लाभदायक है, उतना ही जरुरत से ज्यादा पानी पीना नुकसानदायक भी हो सकता है। पानी न पीने से जैसे शरीर में डिहाइड्रेशन हो सकता है तो वहीं ज्यादा पानी पीने से हाइपोनेट्रेमिया की परेशानी भी […]
Health Tips : कभी- कभी ऐसा होता है कि पूरे दिन ठीक रहे और सूरज ढलते ही बुखार होना शुरु हो जाता है. ऐसे में स्थिति आपके लिए दुविधाजनक हो जाती है और मन में कई सवाल उठने लगते है कि ऐसा क्यों होता है? और किस कारण होता हैं उस समय कुछ समझ नही […]
Health Tips News: वर्तमान समय में लोग खुद को बेहतर व आकर्षक दिखाने के लिए तमाम प्रकार के कास्टिंग प्रोडक्ट का यूज करते है।सोशल मीडिया में फेमस होने के लिए यूथ तमाम तरह के वीडियो , रील्स को बनाते है। जिसके लिए कॉस्मेटिक सर्जरी का सहारा लेते है।लोग खुद को वायरल करने और दौलत शौहर पाने […]
Side Effects Of Loneliness: अकेलापन एक ऐसी समस्या है जो आजकल के समय में बहुत आम हो गई है। यह समस्या न केवल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकती है। एक नए शोध में पता चला है कि अकेलापन कई गंभीर बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकता […]
Anxiety-Stress: रात में नींद नहीं आने की समस्या और अनिद्रा के कारण कई लोगों को चिंता और तनाव का सामना करना पड़ता है। यह समस्या इतनी आम हो गई है कि लगभग हर दूसरा व्यक्ति इसका शिकार हो रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात में नींद नहीं आने की समस्या और अनिद्रा […]
Medical Tips: आजकल के लोगों में मेंटल हेल्थ की समस्याएं लगातार बढ़ती ही जा रही हैं। व्यस्त दिनचर्चा की आड़ में लोग अपने फिजिकल हेल्थ और मेंटल दोनों को ही दबा दे रहे हैं। कुछ लोग फिजिकल हेल्थ का ध्यान देते भी हैं तो मेंटल हेल्थ को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन उन्हें ये समझने […]
क्रोनिक दर्द और नींद की समस्या एक दूसरे से जुड़ी हुई है। क्रोनिक दर्द वाले लोग अक्सर नींद की समस्याओं का सामना करते हैं, जैसे कि अनिद्रा, नींद की कमी और नींद की गुणवत्ता में कमी। इसके होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इसकी वजह से लोगों को काफी परेशानी का सामना करना […]
Drinks: चाय पीने वालों के लिए एक अच्छी खबर है! अमेरिका के खाद्य और औषधि प्रशासन (US FDA) ने चाय को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बताया है। चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। चाय पीने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है, कैंसर के खतरे को […]
Peanuts Benefit: आपने आपनी दादी- नानी से सुना होगा कि सर्दीयों में मूंगफली खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. आपको बता दें कि मूंगफली सेहत के लिए पोषक तत्वों का पावर हाउस माना जाता है. मूंगफली में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपकी सेहत को प्रमोट करता हैं. मूंगफली में विटामिन […]
