Meditation: भारतीय जीवनशैली में योग और ध्यान का महत्वपूर्ण स्थान है लेकिन वर्तमान समय में बहुत कम लोग ही नियमित रूप से योग और ध्यान कर पाते हैं। अगर आप भी शारीरिक रुप से स्वस्थ होने के साथ ही मानसिक रुप से स्वस्थ होना चाहते हैं तो उसके लिए आपको रेगुलर मेडिटेशन करने की आवश्यकता […]
Healthy Bones Tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने शरीर और सेहत को नजरअंदाज करते जा रहे हैं। हमारा पूरा शरीर ही अहम है लेकिन जो हमारे शरीर को मजबूत बनाए रखता है वो हैं हड्डियां(Bones)। हड्डियां हमारे शरीर का वो हिस्सा हैं जिनके बिना हम अपने शरीर से कोई काम नहीं ले […]
Health: गर्मी से राहत देने वाले मॉनसूम और बारिश का हर कोई इंतजार करता है, बारिश का मौसम आते ही सबके चेहरे पर खुशी की लहर दौड़ जाती है। लेकिन बारिश खुशहाली के साथ कई बीमारियां भी लेकर आती है। बारिश कई बीमारियों का कारण बनती है, खाने से होने वाले संक्रमण से लेकर मच्छर […]
World Environment Day: हमारे आसपास रहने वाले पूरे प्राकृतिक वातावरण को पर्यावरण कहते हैं। इसमें हवा, पानी, मिट्टी, पेड़-पौधे, जानवरों और अन्य जीवित और निर्जीव तत्व शामिल होते हैं। एक समग्र पारिस्थितिकी तंत्र बनाने के लिए हर पर्यावरण घटक एक-दूसरे से जुड़ा हुआ है। हालाँकि, मानव जीवनशैली के लिए प्राकृतिक संसाधनों का गलत उपयोग और […]
Scientists made mice with Y chromosomes: क्या आप इस बात को सोच सकते है कि कोई नर मादा बन जाए।यह सुनकर आप हैरान रह सकते है।आखिर ये कैसे संभव है।लेकिन जिस तरह से साईस दिन प्रतिदिन तरक्की कर रही है।विज्ञान ने असंभव कार्य को संभव करके दिखाया है।विज्ञान के द्वारा अब नर जीव को मादा […]
ICMR: भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) ने कहा है कि भारतीयों को चाय और कॉफी का सेवन कम करना चाहिए। आईसीएमआर ने नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन (एनआईएन) के साथ मिलकर जारी किए दिशानिर्देशों में कहा है कि चाय और कॉफी में कैफीन होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और शारीरिक निर्भरता […]
Schizophrenia: सिजोफ्रेनिया (Schizophrenia) एक मानसिक बीमारी है जिसमें व्यक्ति हमेशा भ्रम में रहता है और अपनी कल्पनाओं को सच मानने लगता है। दरअसल, हमारे ब्रेन में एक न्यूरोट्रांसमीटर होता है जिसे डोपामाइन कहते हैं, जो शरीर और दिमाग के बीच संतुलन बनाए रखता है। लेकिन डोपामाइन की अधिकता होने पर ये सिजोफ्रेनिया को जन्म देता […]
Protein Supplement: आज के व्यस्त जीवनशैली ने अधिकांश लोगों को गंभीर बीमारियों से पीड़ित कर दिया है। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी हमें इन बीमारियों से बचने के लिए हर पोषक तत्व को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। लेकिन डाइट में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए कुछ लोग सप्लीमेंट लेते […]
Silent Heart Attack: पिछले कुछ सालों से हार्ट अटैक के मामलों में लगातार बढ़ोत्तरी देखने के मिली है। हार्ट अटैक के मरीजों की अचानक मौत हो जाती है, इसका कारण ये है कि हार्ट अटैक के लक्षणों के बारे में लोगों को जानकारी नहीं होती है। बावजूद इसके अगर समय पर इंसान का इलाज हो […]
Brain Stroke: लोग भीषण गर्मी का सामना कर रहे हैं। दोपहर में घर से बाहर निकलना भी लोगों के लिए दुश्वार होता जा रहा है। तापमान में कमी के दूर-दूर तक कोई आसार नहीं दिख रहे हैं। गर्मी की वजह से लोगों को स्किन प्रोब्लिम तो होते ही हैं, जिससे स्किन कैंसर का भी खतरा […]
