स्तन कैंसर महिलाओं में होने वाला सबसे आम प्रकार के कैंसर में से एक है। भारत ही नहीं दुनिया भर में, इस बीमारी का लगातार प्रसार हो रहा है। इस पर अध्ययनों के अनुसार विश्व स्तर पर, स्तन कैंसर के मामले 2030 तक 30 मिलियन तक बढ़ सकते हैं। आहार, शरीर के वजन और शारीरिक […]
योग का महत्व हमारे दैनिक जीवन में बहुत खास है। मानसिक शांति से लेकर वजन घटाने तक में योग का एक अलग ही स्थान है। यहां तक की योग बहुत सारी बिमारियों को हमसे दूर भी रखता है। वैसे तो योग का उल्लेख पौराणिक कथाओं में भी किया गया है। योग का महत्व आज से […]
(अजय पाल): चुटकी नमक हमारे भोजन का स्वाद ही बदल देता है। साथ ही बिना नमक के भोजन स्वादिष्ट नहीं बन सकता है। क्या आप जानते हैं कि नमक की जितनी जरुरत स्वाद के लिए होती है। उससे कई ज्यादा नमक की आवश्यकता स्वास्थ्य के लिए होती है। आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम […]
कड़ाके की ठंड मे लोग अक्सर रूमहीटर , ब्लोअर या अंगीठी जलाकर सो जोते है लेकिन जरा सी चूक आपके जीवन पर भारी पड़ सकती है । ऐसा करना किसी के लिए भी जानलेवा भी साबित हो सकता है तो आज हम बताएंगे कि हीटर जलाकर सोने से पहले किन बातों का खय़ाल रखे। […]
ट्विंकल खन्ना भले ही फिल्मों से दूर हो लेकिन सोशल मीडिया पर हमेशा वह अपने फैंस से बातचीत करती रहती है। हाल ही उन्होने अपनी फिट औऱ हैप्पी लाइफ के कुछ सीक्रेट शेयर करते हुए नजर आई है जैसा कि सभी जानते है कि अभिनेत्री ट्विंकल खन्ना को मिसेज फनी बोन के लिए जाना जाता […]
(क्षमा अवस्थी): बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण अपनी अदाओं के साथ ही खूबसूरती के लिए भी जानी जाती हैं। चाहे कोई सादा लिबास हो या किसी रैंप वॉक का वेस्टर्न लुक, वो अपने स्टाइल से सारी लाइम लाइट चुरा लेती है। साथ ही अपने हॅाट लुक को लेकर सबको दीवाना बना लेती हैं। दीपिका पादुकोँण को […]
(क्षमा अवस्थी): सर्दियों में सेहत के लिए खाने-पीने को लेकर अच्छा मौसम माना जाता है। ठंड के सीजन में भूख ज्यादा लगती है। तो ऐसे में व्यक्ति सामान्य डाइट से ज्यादा खाना खा लेता है। इसलिए अक्सर ऐसा माना जाता है कि जो लोग दुबले-पतले और कमजोर हैं, उनके लिए सर्दियों का मौसम सेहत बनाने […]
मीठे के शौकीन है तो आप के लिए ये खबर बेहद ही बेहतरीन है। भारतीय घरों में अक्सर मीठे का शौक हर कोई रखता है। मीठे में हलवा खाना हर किसी को पसंद होता है जब भी क्रेविंग होती है लोग सबसे आसान तरीके से बनने वाले हलवे को पसंद करते है। हालांकि ये जरूरी […]
सर्दियों का मौसम आते ही एक तरफ इस बात चिंता सताने लगती है की सेहत का हाल कैसे ठीक रखा जाए वहीं कुछ लोगो को फैशन और स्टाइलिंग की भी भरी चिंता होती है। बाजारों की बात की जाए तो सर्दियों में भी ट्रेंडी कपड़ो का अंबार लगा होता है लेकिन उन ट्रेंड में खुद […]
स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए लड़कियां तरह-तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट आजमाने के लिए तैयार रहती हैं। हमारे देश में जहां हल्दी, बेसन और दूध जैसे खाद्य पदार्थों को सुंदरता निखारने के लिए उत्तम माना गया है। वहीँ आप कुछ प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से भी आसानी से बिना किसी ताम झाम के सुंदर दिख सकती […]
