हमें क्यों आती है हिचकियां? क्या है इसे रोकने के सही तरीके ? जानें

Hiccups Causes:अक्सर हिचकी आना नॉर्मल बात है।हिचकी आने पर लोग पानी पीने की सलाह देते है।जब भी हमें हिचकी आती है।यो हम यही सोचते है कि कोई हमे याद कर रहा है।दिल के खुश करने के लिए ये ख्याल अच्छा लगता है। बता दें कि अक्सर हिचकी जब आती है जब हमारी सांसों व पाचन क्रिया में किसी तरह की  गड़बड़ी हो जाती है।आमतौर पर हिचकी कुछ समय बाद ठीक भी हो जाती है।

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जानें कब आती है हिचकी?

अधिक मात्रा में खाना खा लेने से, जंक फूड का अत्यधिक सेवन, अल्‍कोहल ,कार्बोनेटेड पीने से  अचानक उत्तेजित होने से स्ट्रेस आदि लेने  से भी हिचकी आ जाती है।अनेक बार हिचकी हेल्थ की वजह से भी आ सकती है।आपको बता दें कि दिल व फेफड़ों को पेट को अलग करती है वह है। डायफ्राम नाम की मांसपेशी।जब सांस की नली में संकुचन होता है। तब फेफड़ों में सांस लेने के लिए एक अलग जगह बनती है जब किसी वजह से अचानक से डायाफ्राम मांसपेशी में संकुचन बाहर की तरफ होने  लगता है ऐसे में हमें हिचकी की परेशानी होने लगती है।

हिचकी आने पर ने करे ये गलतियां

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