(अजय पाल ) होली के त्यैहार की मस्ती में अनेर बार हम सेहत का ध्यान ऱखना भूल जाते है । जिसका खामियाजा हमें बाद में भुगतना पडता है । ऐसे में जरुरी है होली खेलते समय सेहत का ध्यान रखे जाए । रंगो की धूम व पकवानों की सुगंध होली के पर्व को और खास बना देती है । हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से होली खेलने के कुछ टिप्स बता रहे है जिन्हे ध्यान में रखकर आप सुरछित होली खेल सकते है। HowHoli safety tips,
रंगो का त्योहार होली पूरे देश भर में हषोउल्लास से मनाया जाएगा । होली का त्योहार 7 मार्च व 8 मार्च को मनाया जाएगा ।होली का त्योहार रंगों का त्योहार होता है । जब भी होली का जिक्र होता हैं सबसे पहले आपको रंग बिरंगे गुलाल व अबीर की याद आती हैं ।
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होली पर रखे इन बातों का विशेष ध्यान
1 होली खेलते समय नेचुरल रंगों का ही इस्तेमाल करें ।
2 आपको बता दे कि बहुत अधिक गहरे रंगों का इस्तेमाल होली खेलते समय न करें। गहरे रंगों में केमिकल्स होने की संभावना अधिक रहती है । जिससे आपको स्किन एलर्जी, जलन व बालों से जुड़ी समस्या हो सकती है । रंगों को छुड़ाते समय मुंह व आंखे बंद रखें। ध्यान रखें कि रंग का पानी कान में न भरे ।
3 बच्चे जब होली के रंग खेलने जाएं तो ध्यान रखे उनके साथ किसी बड़े का होना जरूरी है ।
4 रंग छुड़ाते समय बहुत अधिक साबुन का प्रयोग न करें। इससे त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं ।
5 होली खेलने से पहले शरीर व बालों पर तेल लगाना न भूले।आप सरसो या नारियल का कोई भी तेल लगा सकते है । जिससे त्वचा को नुकसान नहीं होगा ।
6 अगर आपको रंगो को छूडाते समय जलन महसूस हो रही हो, आखो में धुंधलापन लग रहा हो, सांस लेने में दिक्कत महसूस हो तब आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करे ।
पहले केवल प्राकृतिक रंगों से ही होली खेलने की परंपर थी जिन्हें अधिकतर ज्यादातर लोग अपने घरों में ही बनाते थे। यह रंग शरीर के लिए भी लाभदायक होते थे किंतु आजकल बाजार में तरह-तरह के रंग आ गए हैं। बाजार में जो प्राकृतिक रंगों के नाम से भी बिक रहे हैं । इन रंगो में हानिकारक केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है जो त्वचा को नुकशान पहुंचाते है।