स्वास्थ को सुरक्षित रखने में सिर्फ बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी सुरक्षा को रखना भी उतना ही जरूरी है। अक्सर आजकल की जनरेशन में जंक फ़ूड को लेकर अलग ही क्रेज है। जो कहीं न कहीं युथ में बढ़ रही बिमारियों का कारण बन रहा है। आपको बता दे एक रिसर्च में ये साफ़ हुआ […]
(क्षमा अवस्थी): सर्दी का मौसम आते ही हम अपनी सेहत को लेकर काफी परेशान होने लगते है। वहीं आप अपने शरीर को ठंड से बचाने के लिए साथ ही ठण्ड में बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए कैसे निजात पा सकते हैं। क्योंकि ठंड की शुरुआत होते ही इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। जैसे […]
ट्विंकल खन्ना भले ही फिल्मों से दूर हो लेकिन सोशल मीडिया पर हमेशा वह अपने फैंस से बातचीत करती रहती है। हाल ही उन्होने अपनी फिट औऱ हैप्पी लाइफ के कुछ सीक्रेट शेयर करते हुए नजर आई है जैसा कि सभी जानते है कि अभिनेत्री ट्विंकल खन्ना को मिसेज फनी बोन के लिए जाना जाता […]
(क्षमा अवस्थी): बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण अपनी अदाओं के साथ ही खूबसूरती के लिए भी जानी जाती हैं। चाहे कोई सादा लिबास हो या किसी रैंप वॉक का वेस्टर्न लुक, वो अपने स्टाइल से सारी लाइम लाइट चुरा लेती है। साथ ही अपने हॅाट लुक को लेकर सबको दीवाना बना लेती हैं। दीपिका पादुकोँण को […]
(क्षमा अवस्थी): सर्दियों में सेहत के लिए खाने-पीने को लेकर अच्छा मौसम माना जाता है। ठंड के सीजन में भूख ज्यादा लगती है। तो ऐसे में व्यक्ति सामान्य डाइट से ज्यादा खाना खा लेता है। इसलिए अक्सर ऐसा माना जाता है कि जो लोग दुबले-पतले और कमजोर हैं, उनके लिए सर्दियों का मौसम सेहत बनाने […]
(क्षमा अवस्थी): सर्दियों में धुंध व घने कोहरे के बीच वाहन चलाने से वैसे तो हर कोई बचना चाहता है। वहीं दूसरी ओर घने कोहरे में सफर करना मुश्किल होने के साथ काफी जोखिम भरा होता है। सावधानी बरतने के साथ सफर को और सुरक्षित किया जा सकता है। गाड़ी चलाते समय कोहरे के दौरान […]
(प्रियांशी श्रीवास्तव ) : आज हम लाइफस्टाइल में बात करने वाले है आप सबकी चहेती चाय पर ….चाय जिससे लाखों करोड़ो लोग बेइंताह इश्क करते है। कोई प्यार में धोखा खाने के बाद चाय का सहारा लेता है तो कोई अपनी पहली मुलाकात चाय पर करता है। तो कोई चाय का ऐसा आदी होता है […]
(क्षमा अवस्थी): सर्दी का सीजन चल रहा है। वहीं मार्केट में बहुत सारी सब्जियों का आना शुरु हो गया है। साथ ही मार्केट में आने वाली हरी सब्जियों को लेकर जैसे गाजर, मूली, गोभी, मटर और हरी मिर्च का अचार बनाकर आप अपने स्वाद को बेहतर बना सकते हैं। अचार हमारी सेहत के लिए काफी […]
ठंड का सीजन शुरु हो गया है। ऐसे में हर कोई अच्छा भोजन करना चाहता है। क्योंकि अक्सर इस सीजन में हरी सब्जियों को बाज़ार में देखा जाता है जो हर किसी के स्वास्थ के लिए लाभकारी होती है। आप अक्सर ये भी सुनते होंगे की सर्दियों में इंसान को भूख ज्यादा लगती और उसे […]
( प्रियांशी श्रीवास्तव ) : आज हम आपकी नाजुक सी त्वचा को बेहतर बनाए रखने के लिए बेहद ही आसान उपाय लाए हैं, जो आपके किचन में भी जरूर होगा। वो साधारण सा उपाय है दूध…दरअसल सर्दियों में हर किसी की त्वचा बेजान , रूखी और खुरदरी सी हो जाती है तो इन सब समस्याओं […]
