Holi 2024- होली रंगों का त्योहार है। लाल, नीले, पीले रंगों से खेलने में तो बहुत मजा आता है, लेकिन कई बार होली खेलने के दौरान या बाद में कई सारी सेहत संबंधी समस्याओं से दो-चार होना पड़ता है। जो कई बार लंबी भी चल सकती हैं। केमिकल वाले रंगों से सिर्फ स्किन और आंखों को ही खतरा नहीं होता, बल्कि इससे लंग्स और पेट से जुड़ी दिक्कतें भी परेशान कर सकती हैं। किस तरह के नुकसान इसकी वजह से देखने को मिल सकते हैं, जानेंगे इस बारे मेंHoli 2024
आंखों से जुड़ी प्रॉब्लम्स- केमिकल वाले रंगों में खासतौर से सिलिका और सीसा मिलाया जाता है, जिनकी थोड़ी सी भी मात्रा आंखों में जाने पर आंखों को नुकसान पहुंच सकता है। खुजली के साथ जलन के साथ आंखें लाल हो सकती हैं। बाहरी तौर पर ही नहीं, हॉर्मफुल केमिकल वाले कलर्स आंखों की पुतलियों को भी डैमेज कर सकते हैं।
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सांस से जुड़ी समस्याएं- होली के कलर्स में पारा, कांच, सिलिका जैसे खतरनाक केमिकल्स मिलाए जाते हैं, जो फेफड़ों को डैमेज कर सकते हैं। इतना ही नहीं सांस से जुड़ी बीमारियों की भी वजह बन सकते हैं। जिसके चलते सांस लेने में परेशानी और खांसी हो सकती हैं।
होली खेलते समय बरतें ये सावधानियां
रंगों का चयन: अगर आप रंगों का उपयोग करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि ये निराधारक नहीं हैं और चेमिकल्स का प्रयोग नहीं किया गया है। सबसे अच्छा होली खेलने का रंग घर पर बनाया गया रंग होता है जिसमें जीवाणु नहीं होते हैं।
वस्त्र सुरक्षा: खेलने के समय, पहने हुए कपड़ों को सुरक्षित रखें। बेहतर है कि आप पुराने और बिगड़े हुए कपड़े पहनें, जो खराब होने पर आपको कोई परेशानी नहीं देंगे।
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आंखों की सुरक्षा: रंगों को आंखों में पहुंचने से बचने के लिए, आप गोगल्स या सनग्लासेस पहन सकते हैं। यह आपकी आंखों को बचाने में मदद करेगें
शरीर की तैयारी: ज्यादा अधिक तैरी को निकालने के लिए, आप तेल या बॉडी लोशन का उपयोग कर सकते हैं। इससे रंग साफ करने में आसानी रहेगी
अल्कोहल से बचें: होली के दिन अक्सर लोग अल्कोहल का सेवन करते हैं लेकिन ये अल्कोहल आपकी संयंत्रित गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है जोकि सेंहत और अपके लिए अच्छा नही होगा
स्नान करें: होली खेलने के बाद, अच्छे से नहाने ताकि रंग का सबसे बड़ा हिस्सा आपके शरीर से हट जाए और आपकी त्वचा स्वस्थ रहे।
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