Cold Season Tips: ठंड की शुरुआत हो चुकी है। बदलते मौसम और बदलते खान-पान के साथ हमें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, जैसे, सर्दि, खांसी, जुकाम, गले में खराश और दर्द, अधिक मात्रा में कफ बनना आदि। ठंड का मौसम आते ही शादियों और पार्टियों का सीजन भी शुरू हो जाता है और […]
Weather Update: दिल्ली में प्रदूषण को कम करने के लिए सरकार की तरफ से की गई क्लाउड सीडिंग के बाद राजधानी के हवा की गुणवत्ता में मामूली सुधार दर्ज किया गया है। हालांकि राहत अभी पूरी तरह नहीं मिली है। कर्तव्य पथ के पास प्रदूषण के चलते दृश्यता काफी कम दर्ज की जा रही है। […]
Delhi Air Quality: दिल्ली में शनिवार सुबह वायु गुणवत्ता में थोड़ा सुधार देखने को मिला। राजधानी का एयर क्वालिटी इंडेक्स यानी एक्यूआी 261 दर्ज किया गया, जो कि ‘खराब’ श्रेणी में आता है और ये पिछले दिन के 290 से कम है, जैसा कि सीपीसीबी के आंकड़ों में दिखाया गया। Delhi Air Quality हालांकि, केंद्रीय […]
Body Twitching: शरीर के अंगों का फड़कना मांसपेशियों की बिना आपकी इच्छा के एक क्रिया के कारण होता है, जो तनाव,थकान, नींद की कमी, कैफीन का अधिक सेवन,पोषक तत्वों की कमी या कुछ दवाओं के कारण हो सकता है। यह आमतौर पर हानिरहित होता है, लेकिन अगर यह बार-बार होता है या इसके साथ अन्य […]
Delhi Pollution : दिल्लीवासियों के लिए सोमवार की सुबह गर्म और उमस भरी रही। भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के अनुसार, राजधानी में न्यूनतम तापमान 28 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो इस मौसम के औसत से करीब 4.7 डिग्री अधिक रहा। इससे यह संकेत मिलता है कि राजधानी में सामान्य से अधिक गर्मी का […]
Namo Run: आज सुबह दिल्ली में आज आयोजित हुए नमो रन कार्यक्रम ने युवाओं का जोश और ऊर्जा दिखा दी। सेवा पखवाड़ा के तहत आयोजित इस मेगा रन अभियान में मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता बतौर मुख्य अतिथि शामिल रहीं, जबकि शिक्षा मंत्री आशीष सूद ने कार्यक्रम का फ्लैग ऑफ किया। Namo Run दिल्ली के शिक्षा मंत्रालय […]
Health Tips: ऑफिस से थककर आने के बाद या रात का खाना खाने के तुरंत बाद बिस्तर पर लेट जाना सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। यह आदत धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। आइए समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.Health […]
Chia Seeds Benefits : आजकल दिल की बीमारियों का खतरा लगातार बढ़ रहा है। बढ़ते तनाव, अनहेल्दी खानपान, और कम फिजिकल एक्टिविटी के कारण हार्ट डिजीज, हाई ब्लड प्रेशर और हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं आम होती जा रही हैं। ऐसे में, दिल की सेहत का ख्याल रखना पहले से कहीं ज्यादा जरूरी हो गया है। […]
Stomach Detox Drink: सुबह उठते ही हमारा शरीर अपने अंदर जमा विषैले पदार्थ और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने की कोशिश करता है। लेकिन अक्सर नींद की वजह से शरीर सुस्त हो जाता है और पेट में कब्ज या भारीपन महसूस हो सकता है। इसी समस्या को लेकर फिटनेस एक्सपर्ट गुंजन का कहना है कि इसका […]
Home Remedies For Cough: मानसून का मौसम चल रहा हैं और इस मानसून के मौसम में गले में खराश होना कफ होना आम बात होती है.यह समस्या अधिकतर लोगों को हो ही जाती है.यह समस्या चाहे बड़ी न लगे. लेकिन काम के दौरान या बातचीत के दौरान काफी परेशानी खड़ी कर देती है और इस […]
