Body Twitching: शरीर के अंगों का फड़कना मांसपेशियों की बिना आपकी इच्छा के एक क्रिया के कारण होता है, जो तनाव,थकान, नींद की कमी, कैफीन का अधिक सेवन,पोषक तत्वों की कमी या कुछ दवाओं के कारण हो सकता है। यह आमतौर पर हानिरहित होता है, लेकिन अगर यह बार-बार होता है या इसके साथ अन्य […]
Delhi Pollution : दिल्लीवासियों के लिए सोमवार की सुबह गर्म और उमस भरी रही। भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के अनुसार, राजधानी में न्यूनतम तापमान 28 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो इस मौसम के औसत से करीब 4.7 डिग्री अधिक रहा। इससे यह संकेत मिलता है कि राजधानी में सामान्य से अधिक गर्मी का […]
Namo Run: आज सुबह दिल्ली में आज आयोजित हुए नमो रन कार्यक्रम ने युवाओं का जोश और ऊर्जा दिखा दी। सेवा पखवाड़ा के तहत आयोजित इस मेगा रन अभियान में मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता बतौर मुख्य अतिथि शामिल रहीं, जबकि शिक्षा मंत्री आशीष सूद ने कार्यक्रम का फ्लैग ऑफ किया। Namo Run दिल्ली के शिक्षा मंत्रालय […]
Health Tips: ऑफिस से थककर आने के बाद या रात का खाना खाने के तुरंत बाद बिस्तर पर लेट जाना सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। यह आदत धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। आइए समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.Health […]
Chia Seeds Benefits : आजकल दिल की बीमारियों का खतरा लगातार बढ़ रहा है। बढ़ते तनाव, अनहेल्दी खानपान, और कम फिजिकल एक्टिविटी के कारण हार्ट डिजीज, हाई ब्लड प्रेशर और हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं आम होती जा रही हैं। ऐसे में, दिल की सेहत का ख्याल रखना पहले से कहीं ज्यादा जरूरी हो गया है। […]
Stomach Detox Drink: सुबह उठते ही हमारा शरीर अपने अंदर जमा विषैले पदार्थ और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने की कोशिश करता है। लेकिन अक्सर नींद की वजह से शरीर सुस्त हो जाता है और पेट में कब्ज या भारीपन महसूस हो सकता है। इसी समस्या को लेकर फिटनेस एक्सपर्ट गुंजन का कहना है कि इसका […]
Home Remedies For Cough: मानसून का मौसम चल रहा हैं और इस मानसून के मौसम में गले में खराश होना कफ होना आम बात होती है.यह समस्या अधिकतर लोगों को हो ही जाती है.यह समस्या चाहे बड़ी न लगे. लेकिन काम के दौरान या बातचीत के दौरान काफी परेशानी खड़ी कर देती है और इस […]
Jagdeep Dhankhar: पिछले महीने उप-राष्ट्रपति पद से अचानक इस्तीफा देने वाले जगदीप धनखड़ अब अपने परिवार के साथ समय बिताने के साथ ही नियमित रूप से योगाभ्यास कर रहे हैं और टेबल टेनिस खेल रहे हैं। Jagdeep Dhankhar अगस्त 2022 में उप-राष्ट्रपति निर्वाचित होने से पहले धनखड़ जब पश्चिम बंगाल के राज्यपाल थे, तब उन्होंने […]
Sings of Uric Acid: अक्सर लोग जब जोड़ों में हल्की सी तकलीफ या सूजन महसूस (Sings of Uric Acid) करते हैं, तो उसे सामान्य समझकर अनदेखा कर देते हैं, जबकि यह आपके शरीर में बढ़ते हुए यूरिक एसिड का शुरुआती लक्षण हो सकता है। समय पर इसे समझना बहुत जरूरी है, क्योंकि यदि इसे नज़रअंदाज […]
Sugar Consumption Risk: हमारी रोजमर्रा की ज़िंदगी में चीनी (शक्कर) (Sugar Consumption Risk) इस तरह शामिल हो चुकी है कि हम अक्सर इसके सेवन का अंदाजा तक नहीं लगा पाते। सुबह की चाय में एक चम्मच चीनी, दोपहर में मिठाई का एक टुकड़ा, ऑफिस में बिस्किट या कुकीज़, और फिर शाम को शरबत या कोल्ड […]
