mental health tips

Side Effects Of Loneliness: अकेलापन एक ऐसी समस्या है जो आजकल के समय में बहुत आम हो गई है। यह समस्या न केवल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकती है। एक नए शोध में पता चला है कि अकेलापन कई गंभीर बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकता […]

Medical Tips: आजकल के लोगों में मेंटल हेल्थ की समस्याएं लगातार बढ़ती ही जा रही हैं। व्यस्त दिनचर्चा की आड़ में लोग अपने फिजिकल हेल्थ और मेंटल दोनों को ही दबा दे रहे हैं। कुछ लोग फिजिकल हेल्थ का ध्यान देते भी हैं तो मेंटल हेल्थ को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन उन्हें ये समझने […]

High Functioning Depression: कुशा कपिला जो एक सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर और एक्ट्रेस हैं वो फिलहाल हाई फंक्शनिंग डिप्रेशन और अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर (ADD) से पीड़ित हैं। इस डिप्रेशन में उन्हें मेंटली कई समस्याएं होती हैं। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि इस प्रकार के डिप्रेशन में व्यक्ति डिप्रेशन से पीड़ित तो होता है लेकिन वह अपनी दैनिक […]

Suicide: सुख-दुख हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा है क्योंकि इस जिंदगी में अनेकों संघर्ष करने पड़ते हैं। हर किसी की जिंदगी में कोई न कोई मुश्किल जरूर आती है। कई लोग इनको अपने ऊपर इतना ज्यादा हावी होने देते हैं कि अपनी जीवन लीला ही समाप्त कर देते हैं, वहीं पर एक तबका ऐसा भी […]