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(अजय पाल)- देश में ऐसे बहुत से लोग है जिनका वजन काफी कम होता है वजन बढ़ाने के लिए उन्हें काफी मेहनत करनी होती है जब किसी व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स 18.5 से कम पाया जाता है तो उसे अंडरवेट कहा जाता है आमतौर पर लोगों का मानना है कि कम वजन को आसानी […]

(अजय पाल)-आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल लगभग प्रत्येक प्रकार की सब्जियों को बनाने में किया जाता है ज्यादातर घरों में  दो सब्जियों को मिलाकर एक सब्जी बनाई जाती है,जिसमें आलू जरुर मिलाया जाता है कुछ ऐसे भी लोग हैं, जो रोजाना आलू की सब्जी बनाते है अब सवाल यह उठता है कि क्या […]

(अजय  पाल)Fitness Tips: आज के समय में हर कोई व्यक्ति फिट रहना चाहता है फिट रहने के लिए लोग जिम जाते है ग्रीनटी व डाइट लेते है फिट रहने के लिए आपको सिर्फ अपने खान-पान ही नहीं बल्कि अपने पूरे लाइफस्टाइल का ध्यान रखना होगा हालांकि कुछ लोग जिम में घंटो पसीना बहाकर अपनी फिटनेस […]

(अजय पाल )Weather Updates: राजधानी दिल्ली व आसपास के इलाकों में शनिवार सुबह हुई बारिश से मौसम सुहावना बना हुआ है बारिश होने से लोगों के उमश भरी गर्मी से राहत मिली आज सुबह से एनसीआर के कई इलाकों में झमाझम बारिश हो रही है बारिश होने के कारण दिल्ली के कई इलाकों में जलजमाव […]

Anil Vij home minister Haryana- नूंंह हिंसा को लेकर हरियाणा के गृह मंत्री अनिल ने कहा कि नूह मे पुलिस लगातार काम कर रही है और अब तक 102 मामले दर्ज़ कर चुकी है और 202 लोगो को गिरप्तार कर चुकी है ! विज ने कहा कि एक भी निर्दोष को सजा न मिले व […]

(अवैस उस्मानी)- Rahul Gandhi big relief from SC – मोदी सरनेम मानहानि मामले में राहुल गांधी को सुप्रीम कोर्ट से बड़ी राहत मिली। सुप्रीम कोर्ट ने मोदी सरनेम मानहानि मामले में राहुल गांधी की दोषसिद्धि पर रोक लगाई, राहुल गांधी की संसद की सदस्यता बहाल होने का रास्ता साफ हो गया। सुप्रीम कोर्ट ने कहा […]

(आकाश शर्मा)- PM MODI LETTER-देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को दो महिलाओं के पत्र मिले है। दरअसल महिलाओं को दिल्ली की ‘जहां झुग्गी वही मकान’ योजना के तहत पक्का मकान मिला है। महिलाओं ने पीएम का धन्यवाद दिया है। साथ ही पीएम ने इन महिलाओं का आभार जताया है। पीएम मोदी को किन महिलाओं ने […]

(आकाश शर्मा)- Narendra modi NDA bihar update- लोकसभा चुनाव की तैयारियां होने लगी है। चाहे सत्ता पक्ष हो या विपक्षी दल सभी ने 2024 के चुनाव को लेकर अपनी कमर कस ली है। लगातार सभी दलों अपने हिसाब से रणनीति बना रहे है। इसी सिलसिले में पीएम मोदी भी लगातार बैठकों के दौर कर रहें […]

GHAZIABAD DENGUE UPDATE- गाजियाबाद में डेंगू का डंक लगातार खतरनाक होता जा रह अब तक गाजियाबाद में डेंगू के 34 मामले सामने आए हैं जिनमें से 21 साल के युवक की मौत हो गई 3 लोगों का इलाज चल रहा है सबसे ज्यादा डेंगू के केस शहरी इलाके में पाए जा रहे हैं चुके गाजियाबाद नगर […]

(आकाश शर्मा)-Odisha flood- देश के इलाके इन दिनों भारी बारिश और बाढ़ के दौर से गुजर रहे है। अब ओडिशा भी बाढ़ से प्रभावित हो गया। ओडिशा में भारी बारिश से 762 गांव प्रभावित है। राज्य के लोगो को बाढ से दिक्कतों का सामना कर पड रहा है। ओडिशा में भारी बारिश और बाढ़ जैसे […]