Heat Wave: गर्मी के साथ अप्रैल शुरू हो चुकी है। इसके बारे में मौसम विभाग ने भी अलर्ट जारी किया है। IMD का अनुमान है कि इस महीने देश के कई राज्यों में हीट वेव (लू) चल सकता है। अगले कुछ दिनों में तापमान भी बढ़ सकता है। यही कारण है कि लोगों को सतर्क […]
बच्चे हों या बड़े अच्छे स्वास्थ्य के लिए खान-पान में दूध का उपयोग और सेवन सबके लिए बेहद जरूरी है। दूध में प्रचुर मात्रा में पाए जाने वाले नियासिन, विटामिन B3, राइबोफ्लेविन और विटामिन B12 शरीर के लिए ऊर्जा का अच्छा श्रोत हैं। विटामिन B12 लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के […]
Ear Infection:कान शरीर का एक बेहद संवेदनशील अंग है।कान में मैल जम जाना या पस जम जाना कान की सही ढंग से सफाई न करने के कारण ये समस्या हो सकती है।कान में दर्द होना जैसे आम बात हो चुकी है। कान में दर्द होने के कई कारण हो सकते है।कान का दर्द ,गले और […]
आधुनिक युग में खान-पान के बिगड़ते स्वरूप और खराब लाइफ स्टाइल होने समेत तमाम अन्य कारणों से लोग कैल्शियम की कमी का शिकार हो रहे हैं। आइए जानते हैं इसकी कमी के कारण और इसे पूरा करने के उपाय। शरीर में कैल्शियम की कमी कई कारणों से हो सकती है, यहाँ कुछ मुख्य कारण दिए […]
Health News- सुबह- सुबह की नींद हर किसी को बेहद ही प्यारी होती हैं क्योकि सुबह की ठंही हवा और सुनहरी किरणें लोगों को बिस्तर से उठनें नही देती. ऐसे में कुछ लोग सुबह नींद खुलने पर भी बिस्तर में ही पड़े रहते है.और बिस्तर पर लंबे समय तक लेटे रहना लोग कापी पंसद करते […]
Sleep Well: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में और मोबाइल फोन के अत्याधिक प्रयोग के कारण लोग अच्छी और पर्याप्त नींद लेना ही भूल गए हैं, जिसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ता है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए उम्र के हिसाब पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी है। लोगों को ऐसा लगता है कि दो-चार घंटे […]
Health Tips: दिन में तीन बार भोजन करना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है, ऐसा करने से आप किसी ना किसी बीमारी से ग्रस्त हो सकते हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञों की मानें तो दिन में दो बार भोजन करना हमारे शरीर के लिए लाभप्रद होता है। इसके साथ ही अपने भोजन में सही आहार […]
Arctic: आज के युग में प्रदूषण के कारण सांस लेने में परेशानी के साथ ही अनेकों प्रकार की बिमारियां हो रही हैं। इससे न केवल वर्तमान में बल्कि भविष्य में भी काफी दिक्कत होने वाली है। हाल ही में एक शोध में ये पाया गया है कि प्रदूषण और ग्लोबल वार्मिंग के चलते भविष्य में […]
( अजित सिंह ), दिल्ली- दिल्ली-एनसीआर में एक तरफ जहां सर्दी अपना असर दिखा रही है वहीं प्राणवायु लगातार जहरीली बनी हुई है। दिल्ली के कई इलाकों में AQI लेवल 350 के उपर दर्ज किया जा रहा है वहीं कई इलाकों में वायु गुणवत्ता गंभीर श्रेणी में पहुंच रही है। हवा की गति धीमी होने […]
दिल्ली- कोरोना का नया वेरिएंट JN.1 अपना प्रभाव दिखाने लगा है। देश के 6 राज्यों में ये अपने पैर पसार चुका है। ताजा मामलों में नए वैरिएंट के 63 नए केस सामने आए हैं। बीते 24 घंटों में भारत में 628 नए कोविड मामले दर्ज किए गए हैं वहीं 1 शख्स की मौत हुई है। […]
