भीषण गर्मी के मौसम में ‘सत्तू’ ( सतुआ ) का सेवन शरीर के लिए एक वरदान की तरह काम करता है। यह भुने हुए चने या जौ को पीसकर बनाया जाने वाला एक पारंपरिक भारतीय सुपरफूड है। सत्तू की तासीर स्वाभाविक रूप से बेहद ठंडी होती है। पानी में घोलकर पीने पर यह शरीर के […]
