Salt

Salt Side Effects: नमक के बिना खाने का स्वाद नहीं पता चलता। साथ ही शरीर को भी सोडियम की आवश्यकता होती है, जिसकी वजह से अगर आप एक दिन नमक का सेवन न करें तो कमजोरी महसूस होने लगती है। लेकिन क्या आपको पता है कि शरीर में ज्यादा नमक होना भी काफी हानिकारक हो […]

(अजय पाल): चुटकी नमक हमारे भोजन का स्वाद ही बदल देता है। साथ ही बिना नमक के भोजन स्वादिष्ट नहीं बन सकता है। क्या आप जानते हैं कि नमक की जितनी जरुरत स्वाद के लिए होती है। उससे कई ज्यादा नमक की आवश्यकता स्वास्थ्य के लिए होती है। आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम […]

High Blood Pressure: पिछले कुछ समय से लोगों में फ्रेंच फ्राइज, बर्गर, समोसे, फ्राइड मोमोज, स्प्रिंग रोल, चाउमीन समेत कई ऐसी ऑयली चीजे खाने का चलन काफी बढ़ गया है। ऐसे में शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल जमा होने की समस्या देखने को मिलती है। वहीं LDL की मात्रा बढ़ने से हार्ट तक खून की सप्लाई […]