लुक्स के मामले में लोगो को अगर किसी चीज़ की सबसे ज्यादा टेंशन होती है तो वो है स्किन एजिंग। इसे मैनेज करने के लिए वह पैसे खर्च करने से भी हिचकिचाते नहीं है। हालांकि कुछ आसान तरीके भी है, जिनके जरिये एजिंग के साइन्स को रिवर्स किया जा सकता है। इस बारे में मशहूर डर्मोटोलॉजिस्ट ने वीडियो भी शेयर किया।
दुनिया भर में लोग अपनी खूबशूरती को बरकरार रखने के लिए चेहरे से बुढ़ापे को दूर रखने के लिए घरेलू नुस्खों का भी इस्तेमाल करते है नानी, दादी के पुराने नुश्खे इस्तेमाल करते है। हालांकि ये सभी सबके लिए कारगर साबित हो, ऐसा ऐसा बिलकुल नहीं है। अगर आप भी उनमे से एक हो, एजिंग सिंग्स को लेकर चिंता करते है। और अपनी स्किन को जवान रखना चाहते हो, तो इसमें डॉक्टर के बताये कुछ तरीके मदद कर सकते है।
मशहूर डर्मोटोलॉजिस्ट डॉक्टर रश्मि शेट्टी ने अपने सोशल मीडिया पर इससे जुड़ा एक वीडियो शेयर किया है। जिसमे उन्होंने बताया है की कैसे स्किन के एजिंग साइन्स को रिवर्स करने से लेकर दूर रखने में 6 तरीके काम आ सकते है। और इसके लिए आपको बोटोक्स करवाने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी।
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स्किन केयर रेजीम
डर्मोटोलॉजिस्ट ने स्किन केयर पर भी जोर दिया। जब भी एंटी एजिंग की बात की जाती है, तो अक्सर स्किन केयर रेजीम पर ध्यान नहीं दिया जाता है। कुछ आसान तरीके जैसे – सनस्क्रीन लगाना, मॉइस्चराइजर लगाना, सीरम के इस्तेमाल से स्किन को हाइड्रेट रखना और रेटिनॉल जैसी एंटीओक्सिडेंट क्रीम्स का इस्तेमाल करना ग्रेसफूल एजिंग में मददगार साबित होता है।
न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट्स
स्किन केयर के लिए सिर्फ बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी केयर भी जरुरी है। डॉक्टर रश्मि ने इस बात पर जोर दिया की पौष्टिक खाने व न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट्स के जरिये स्किन को प्रोटेक्ट और हइड्रेट रखा जा सकता है। जब स्किन अंदर से हेल्थी रहेगी, तो बहार से यंग दिखेगी।
पिल्स और फेशियल
लोग अक्सर पिल्स और फेशियल से घबरा जाते है, लेकिन डॉक्टर रश्मि शेट्टी ने बताया की डॉक्टर कुछ ऐसे बेसिक सजेस्ट कर सकते है। जो त्वचा को जरुरी पोषक तत्व दे और एंटीओक्सिडेंट को बूस्ट करें, इससे स्किन ना सिर्फ यूथफुल दिखती है, बल्कि यह हेल्दी और हइड्रेट भी बनी रहती है।
एनर्जी बेस्ड डिवाइसिस
नॉन इनवेसिव ऑप्शन स्किन पर कमाल के रिजल्ट दिखा सकता है। डॉक्टर और व्यक्ति के बिच में पहले इसे लेकर बातचीत की जाती है की उन्हें स्किन कंडीशन के मुताबिक किस तरीके के डिवाइसिस के इस्तेमाल की जरुरत है, जिसके आधार पर बाद में एनर्जी बेस्ड डिवाइसिस का यूज किया जा सकता है।
इंजेक्टेबल्स
डॉक्टर रश्मि शेट्टी ने कहा की इंजेक्टेबल्स से डरने की कोई बात नहीं है, उनका कहना है की बोटोक्स को अगर सही तरीके से किया जाए, तो यह प्रोसेस भी डरावना नहीं है। डॉक्टर ने यह भी शेयर किया की बोटोक्स ही अकेला एंटी एजिंग इंजेक्टेबल नहीं है, बल्कि प्रोफहिलो, मेसो, पीआरपी जैसे कई विकल्प भी मौजूद है। ये हेल्दी और यूथफुल स्किन देने में मदद करते है।
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