Health: आज के समय में ज्यादातर लोगों का शेड्यूल काफी बिजी होता है, जिसके कारण वे लोग प्रायोरिटी लिस्ट में सिर्फ उन्हीं कामों को रखते हैं जो उन्हें जरूरी लगते हैं। इसी कारण से ना तो अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं और ना ही मानसिक। जिस वजह से वे लोग काफी जल्दी स्ट्रेस […]
Generational Trauma : भागदौड़ भरी जिन्दगी में तनाव जीवन का अभिन्न अंग बन चुका है। भारत समेत दुनिया में तनाव तेजी से बढ़ता जा रहा है। जरा से लापरवाही बरतने पर कभी कभी तनाव से पीड़ित व्यक्ति आत्महत्या तक कर लेते है।गुस्से, तनाव या दुख के पीछे का कारण स्पष्ट नहीं हो पाता इसकी वजह […]
Nyctophobia: हर व्यक्ति को किसी न किसी चीज से फोबिया होता है और कई बार यह फोबिया एक बड़ी बीमारी का रूप भी ले लेते हैं। अक्सर कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें पानी से डर लगता है यदि किसी के साथ कोई हादसा हो जाए तो उस व्यक्ति के मन में डर बैठ जाता […]
Mental Health: चोरी, डकैती की खबरें तो आए दिन सुनने में आती रहती हैं। लेकिन आपने ऐसे व्यक्ति के बारे में भी सुना होगा जो हर छोटी चीजों की चोरी करता है, जिसकी उसे कोई आवश्यक्ता भी नहीं होती। अगर आपको पता चले कि ऐसे लोग जानबूझ कर नहीं बल्कि किसी बीमारी की चपेट में […]
Mental Health: भीषण गर्मी की वजह से उत्तर और मध्य भारत के बड़े हिस्से में सामान्य जीवन को बुरी तरह से प्रभावित हो रहा है। रिकॉर्डतोड़ गर्मी से पूरे देश में 40 से ज्यादा लोगों की जान भी जा चुकी है। लगातार बढ़ती गर्मी ने मानसिक रोगियों की परेशानी भी बढ़ा दी है। ग्वालियर के […]
Schizophrenia: सिजोफ्रेनिया (Schizophrenia) एक मानसिक बीमारी है जिसमें व्यक्ति हमेशा भ्रम में रहता है और अपनी कल्पनाओं को सच मानने लगता है। दरअसल, हमारे ब्रेन में एक न्यूरोट्रांसमीटर होता है जिसे डोपामाइन कहते हैं, जो शरीर और दिमाग के बीच संतुलन बनाए रखता है। लेकिन डोपामाइन की अधिकता होने पर ये सिजोफ्रेनिया को जन्म देता […]
Mental Health: पूरे देश के लोग भीषण गर्मी से परेशान हैं। हीटवेव के कारण लोगों को हीटस्ट्रोक का खतरा है। सूरज की तपिश न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ के लिए हानिकारक है बल्कि ये आपके मानसिक स्वास्थ के लिए भी काफी नुकसानदायक साबित हो रहा है। बढ़ी गर्मी को देखते हुए मौसम विभाग (IMD) ने […]
Depression: डिप्रेशन (Depression) कई प्रकार के होते हैं ये तो आपको पता ही होगा लेकिन महिलाओं और पुरुषों में भी डिप्रेशन अलग-अलग होते हैं ये बहुत कम लोगों को पता होता है। महिलाओं और पुरुषों दोनों में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने तरीका अलग होता है। महिलाओं के मुकाबले पुरुष अपनी भावनाओं को ज्यादा व्यक्त […]
Anxiety: चाहें फैमिली हो या आपका दोस्त, चाहें आपका प्यार अक्सर उससे दूर जाने के ख्याल आते ही मन बेचैन सा होने लगता है। मन में अजीब से विचार आने लगते हैं और आप डर जाते हैं। ऐसी समस्या तो लगभग हर किसी को ही होती है। सबको लगता है कि ये आम समस्या है […]
Impostor Syndrome- इंपोस्टर सिंड्रोम (Impostor Syndrome) एक मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपनी सफलताओं और क्षमताओं को स्वीकार नहीं करता है इस अवस्था में इंसान अपना आत्मविश्वास खोने लगता हैं और नेगेटिव बातें करने लगता हैं. इंपोस्टर सिंड्रोम से जूझने वाला व्यक्ति आगे चलकर एंग्जाइटी और डिप्रेशन का शिकार भी हो सकता है.इंपोस्टर सिंड्रोम के […]
