Health: सर्दी के मौसम में धूप किसे पसंद नहीं होती। हम लोग मौका ढूंढते हैं कि कब सूरज दादा अपने दर्शन दे और हम धूप में बैठे और गर्मी के मौसम में यही धूप हमें परेशान करती है। कभी धूप अच्छी तो कभी चुभन वाली का सिलसिला तो जारी ही रहता है। इसके साथ ही […]
Health: कुछ लोग रात को खाना खाकर गंदे बर्तन ऐसे ही छोड़ देते हैं। उन बर्तनों को अगले दिन साफ करते हैं। अक्सर इस सर्दी के मौसम में ठंड की वजह से लोग सोचते हैं कि इन्हें सुबह ही साफ कर देंगे। अगर आप भी इन लोगों की लिस्ट में ही आते हैं तो सावधान […]
Pumpkin Seeds: स्वस्थ रहने के लिए हमें हेल्दी डाइट लेनी चाहिए ये तो अक्सर आपने सुना ही होगा। हेल्दी डाइट की लिस्ट में सीड्स की अपनी एक अलग जगह है। खुद को फिट रखने के लिए ज्यादातर लोग सीड्स को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। सीड्स भी अलग-अलग तरह के होते हैं जैसे चिया […]
Health: सर्दियों का मौसम आ चुका है इस मौसम में मूंगफली खाने का अपना अलग ही मजा है। कुछ लोगों के लिए रजाई में बैठकर अपना फेवरेट शो देखते हुए मूंगफली खाने का अलग ही मजा होता है। ये मूंगफली स्वाद के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य (Health) का भी ख्याल रखती है। इसमें मौजूद बायोटिन, नियासिन, […]
Polluted India: दिल्ली में वायु गुणवत्ता कई दिनों तक ‘गंभीर’ श्रेणी में रहने के बाद शुक्रवार यानी की आज 22 नवंबर को मामूली सुधार के साथ भी ‘बहुत खराब’ श्रेणी में दर्ज की गई। दिल्ली में शुक्रवार 22 नवंबर की सुबह छह बजकर पांच मिनट पर एक्यूआई यानी एयर क्वालिटी इंडेक्स 369 दर्ज किया गया। […]
Blood Pressure: आज के समय में ब्लड प्रेशर से संबंधित समस्याएं आम हो चुकी है। हर तीसरा इंसान इस से जूझ रहा है। यह परेशानी बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी के बारे में सुनने को मिल जाती है। किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर लो होता है तो किसी का हाई। यह परेशानी किसी […]
AQI: राजधानी दिल्ली गैस चैंबर में तब्दील होती जा रही है। आस-पास के इलाके में भी प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ता जा रहा है। दिवाली के बाद हवा में जहर और अधिक घुलता जा रहा है। कई जगहों में AQI लेवल गंभीर श्रेणी में पहुंच रहा है। धूल के कण, वाहन का प्रदूषण और पराली […]
Health: तुलसी को हिंदू धर्म में सबसे पवित्र पौधा माना जाता है। कुछ भी शुभ कार्य हो उसमें तुलसी के पत्तों का होना जरूरी है। यह पौधा ना सिर्फ पवित्र है बल्कि हमारे स्वास्थ्य (Health) के लिए भी बेहद फायदेमंद है।जब भी कभी सर्दी जुकाम होता है तो हम तुलसी के पत्तों के साथ दूसरा […]
बेहतर सेहत के लिए बैलेंस डाइट के साथ साथ खाने के समय का भी बहुत महत्व होता है. सुबह उठने के बाद ब्रेकफास्ट करने से लेकर बिस्तर पर जाने के पहले डिनर का समय बहुत हद तक हमारी सेहत के लिए जिम्मेदार माना जाता है. फिटनेस और हेल्थ के अधिकतर एक्सपर्ट सोने के चार घंटे […]
Milk Production: केंद्रीय मत्स्य पालन, पशुपालन और डेयरी मंत्री राजीव रंजन सिंह ने शुक्रवार 20 सितंबर को उत्तरी गोवा के कैंडोलिम में सस्टेनेबल लाइवस्टॉक सेक्टर खतरे, चुनौतियां और अवसर के विषय पर 65वें नेशनल सिम्पोजियम 2024 को संबोधित किया। इस दौरान उन्होंने कहा कि भारत लाइव स्टॉक के सेक्टर में तेजी से आगे बढ़ रहा […]
