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(अजय पाल) – शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पोषण से भरपूर डाइट जरुरी है। हम सभी को अपने भोजन में विटामिन मिनरल, फाइबर, हरी सब्जियां, फल, पनीर, दही को शामिल करना चाहिए। फाइबर का सेवन करने से हमारे शरीर के साथ साथ पेट के लिए बहुत जरुरी है । लेकिन कार्य में व्यस्त रहने […]

देश के जाने माने पंजाबी सिंगर यो यो हनी सिंह को तो आप सभी जानते ही होंगे। इंडस्ट्री में उन्होंने एक से एक बढ़ चढ़ कर कई हिट गाने दिए है। लेकिन हनी सिंह के उसी हिट ट्रैक पर जबरदस्त कंट्रोवर्सी भी हुई है। लेकिन वह कभी डगमगाए नहीं है। वहीं उनके साथ एक बार […]

केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने साल 2023 में होने वाले 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाओं की डेटशीट जारी कर दी है। केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड की 10वीं और 12वीं की सत्र 2022-23 की बोर्ड परीक्षाएं 15 फरवरी से आयोजित होंगी। 10वीं का लास्ट पेपर 21 मार्च को और 12वीं का लास्ट पेपर 5 […]

अंबानी परिवार में इन दिनों फिर से खुशियों का माहौल है। कुछ दिन ही पहले मुकेश अंबानी और नीता अंबानी की बेटी ईशा अंबानी ने दो जुड़वा बच्चों को जन्म दिया था। अब वहीं मुकेश और नीता अंबानी के छोटे बेटे अनंत अंबानी का रोका हो गया है। वहीं अनंत अंबानी का रोका राधिका मर्चेंट […]

भोजपुरी सुपरस्टार अभिनेत्री अक्षरा सिंह का एक वीडियो इन दिनों सोशल पर काफी तेज वायरल हो रहा है। जहां एक्ट्रेस अक्षरा सिंह वीडियो में मैदान छोड़कर नंगे पाव भागती हुई नजर आ रही हैं। बताया जा रहा है कि यह वीडियो बेतवा का है। जहां पर एक्ट्रेस अक्षरा सिंह एक रोड शो करने के लिए […]

सर्दियों का मौसम आते ही हम हार्ट अटैक जैसी बीमारियों से जूझने लगते हैं। क्योंकि ज्यादातर सर्दियों में ही हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है। वहीं सबसे ज्यादा हार्ट अटैक का खतरा 30 वर्ष से लेकर 50 वर्ष के बीच के लोंगो को हार्ट अटैक होने की संभावना ज्यादा रहती है। साथ […]

बॅालीवुड अभिनेता शाहरुख खान की आने वाली पठान मूवी को लेकर काफी सुर्खियों में बने हुए हैं। 12 दिसंबर को पठान मूवी का पहला गाना ‘बेशर्म रंग’ को रिलीज किया गया था। जो कि हर तरफ जबरजस्त तरीके से छाया हुआ है। इसी बीच मेकर्स ने पठान मूवी का दूसरा गाना भी “झूमे जो पठान” […]